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Trainingsübung: Spiel über den Dritten mit Timing und Tempowechsel  
… tauschen die aktiven Spieler aus den seitlichen Gruppen mit den Zentrumsspielern die Positionen. Da dies…  
Ballkontrolle nach koordinativen und kognitiven Aufgaben  
… 2 Dribbeltore gekennzeichnet. Bilde zwei Gruppen, jeweils ein Startspieler und ein Passgeber pro…  
Koordinative Lauf- und Sprungbewegungen im Fußballtraining  
… so ausgelegt, dass zwischen den beiden Stangengruppen ein Abstand von mindestens 6 Metern verbleibt. Der…  
Trainingsübung: Rotation in der Raute mit Passspiel, Tempo, Ausdauer  
… Um höchste Intensität zu erzielen, sollten die Gruppen möglichst klein sein. Vier Spieler sind ideal, fünf oder sechs…  
Trainingsübung: Speed-, Zweikampf und Koordinationstraining  
… der Hilfsmittel entnehme bitte der Grafik.Teile zwei Gruppen ein. Die Spieler verfügen über Bälle und starten…  
Trainingsübung: Reaktionsschnelligkeit und Körpertäuschungen  
… entwickeln oder einfach abschauen, wie andere Gruppen die Aufgabe lösen. Warum diese Trainingsübung auch…  
Trainingsübung: Der Tempo-Dribbling-Parcours fürs Fußballtraining  
… Barcelona-ParcoursVom Dribbling bis zum Spiel - Gruppen-AusdauerparcoursSchnelligkeitstraining in der…  
Trainingsübung: Schnelligkeit mit Technikaufgaben  
… steht jeweils ein Starthütchen.Die Spieler in zwei Gruppen einteilen. Jede Gruppe wird an einem Starthütchen…  
Athletiktraining mit fußballspezifischen Techniken  
… Abläufe gehen ineinander über, es gibt keine festen Gruppen. Athletik-Passspiel-Rundlauf Trainingsübung…  
In der Raute gibt es viele Dreiecke  
… wie Trainingsübungen. Hinzu kommt eine gewisse Gruppendynamik, gefällt mehreren Spielern die Spielform…  
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