Psychologie und Motivation im Fußball

Motivation, Psychologie und mentales Training im Fußball

Mach den Kopf frei - mit der richtigen Motivation und Einstellung auf jedes Spiel. Vielen Teams fehlt es nicht an den fußballerischen Fähigkeiten, denn wenn der Kopf nicht mitspielt, bist du als Fußballtrainer chancenlos.

Schlachtrufe, Trikotfarbe, Angstgegner oder Elfemeterschießen, wir erklären Grundsätze oder räumen mit Vorurteilen auf. Wie kann ein Fußballtrainer sein Team zielgerecht und umfassend motivieren?

Trainingshilfsmittel für Fußballtrainer

Das könnte dich interessieren

Um den Sachverhalt auf den Fußball zu projizieren, möchte ich einige Hinweise geben, die die Entwicklungsphase eines Kindes abseits vom Fußball erläutern.

Irgendwann kommt die Zeit, wo sich die Kinder vom Elternhaus abnabeln und ihre eigene Wege gehen wollen. Im Alter von 11 bis 16 (manchmal noch früher oder später je nach Entwicklungsstand des Kindes), kommt es zum Verlust der Zuwendung des Kindes und oft zur Konfrontation.

Mehr erfahren
Freistoß trainieren

Foto: © peppi18 - Fotolia.com

 

Wie, die Konzentration beim Freistoß oder Elfmeter kann man nicht trainieren?

Ein großer Irrtum, denn oft entscheidet der Kopf über den Erfolg. Blicke, Schrittfolgen, Gedanken und vieles mehr, sind die wichtigsten Eigenschaften eines guten Schützen. Plane und trainiere den Ablauf und du wirst erfolgreicher sein - als jemals zuvor.

Mehr erfahren
Spiel doch ab

©somenski - Fotolia.com

 

Wenn ein Fußballer einen besser postierten Mitspieler nicht anspielt, ist oft von Egoismus die Rede.

In vielen Fällen mag das auch zutreffen, doch manchmal kann vermeintlich falsches oder blindes Verhalten auch von außen provoziert werden. Unaufmerksamkeitsblindheit bzw. „Inattentional Blindness“ ist der Fachbegriff für dieses Phänomen..

Mehr erfahren
Schlachtrufe - Motivationssprüche

©Christian Alte-Fotolia.com

Alles für den Dackel,...alles für den Club!

Zwei Dinge haben alle Schlachtrufe gemeinsam: laut müssen sie sein und mit Überzeugung vorgetragen werden. Nicht jeder Spruch ist für jedes Alter geeignet und dann gibt es auch noch die, auf die man verzichten kann.

Mehr erfahren
Wie sag ich es meinen Spielern?

©Torbz-Fotolia.com

 

Der 110%-Motivationskick

Wieder schauen wir mit diesem Motivationskick hinter die sonst verschlossenen Türen im Profibereich. Einfach und doch so wirkungsvoll, man muss es nur umsetzen.

Mehr erfahren
Elfmeter verschossen

Foto: © Nathalie P-Fotolia.com

Psychotricks erhöhen die Angst des Schützen beim Elfmeter zusätzlich

Mit welchem psychologischen Ratschlägen kann ich meinen Spielern helfen, die Anspannung beim Elfmeter zu reduzieren? Welcher Spieler sollte schießen und wer sollte es besser lassen? Informiere Dich, denn ein Elfmeter kann ein Spiel entscheiden und ein Sieg im Elfmeterschießen muss nicht immer Zufall sein.

Mehr erfahren