Wenden (Turns) Trainingsübungen für den Fußball
Die Wende (der Turn) im Fußballtraining
Was ist eigentlich eine Wende? Oft wird der deutsche Begriff „Wende“ im Fußball auch als „Turn“ bezeichnet und der Ablauf ist eigentlich ganz einfach: Der Spieler läuft vorwärts und läuft dann plötzlich dahin, wo er hergekommen ist. Er kann sich dabei auch drehen und wieder vorwärts zurücklaufen, dann haben wir schon eine 180 Grad-Körperdrehung.
Ohne Ball ziemlich simpel, aber dann nehmen wir den Ball dazu und schon kann man eine Wende/Turn mit vielen Raffinessen durchführen. Der Gegner ist verwirrt und wir holen uns den entscheidenden kleinen Vorsprung und kommen erfolgreich aus der Spielsituation heraus.
Übungsauswahl
| Spieler: | 1 |
|---|---|
| Bälle: | 1 |
| Tore: | 0 |
| Material: | Nein |
| Spieler: | 1 |
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| Bälle: | 1 |
| Tore: | 0 |
| Material: | Nein |
| Spieler: | 1 |
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| Bälle: | 1 |
| Tore: | 0 |
| Material: | Nein |
| Spieler: | 1 |
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| Bälle: | 1 |
| Tore: | 0 |
| Material: | Nein |
| Spieler: | 1 |
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| Bälle: | 1 |
| Tore: | 0 |
| Material: | Nein |
| Spieler: | 1 |
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| Bälle: | 1 |
| Tore: | 0 |
| Material: | Nein |
| Spieler: | 1 |
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| Bälle: | 1 |
| Tore: | 0 |
| Material: | Nein |
| Spieler: | 1 |
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| Bälle: | 1 |
| Tore: | 0 |
| Material: | Nein |
| Spieler: | 1 |
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| Bälle: | 1 |
| Tore: | 0 |
| Material: | Nein |
| Spieler: | 1 |
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| Bälle: | 1 |
| Tore: | 0 |
| Material: | Nein |
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Prof. Dominik Voglsinger ist aktuell Headcoach beim Fußballklub FC Bayern München. Nach einiger Zeit in Deutschland, Afrika und England lebt er jetzt in China. Matthias Nowak ist aktuell Head of Performance bei Fortuna Salzburg und Kognitionstrainer für Leistungssportler.