Fußballtraining online

Kostenloses Fußballtraining mit Soccerdrills.de

Auf Soccerdrills.de findet jeder Fußballtrainer online für sein Fußballtraining umfangreiche Fußballübungen vor, die bei der Planung nach den Grundsätzen der "Optimalen Trainingsgestaltung und Trainingsplanung im Kinder- und Jugendtraining" sehr hilfreich ist. Einige hundert animierte Bildreihen sorgen für ein abwechslungsreiches, modernes Fußballtraining. Viele Fußballübungen, z.B. im Bereich "Fußballtricks", sind auch fürs private Training mit den Freunden und Freundinnen auf Eurem Bolzplatz geeignet.

Also: Anschauen, Computer aus, Freunde anrufen und los gehts!

Die Trainingsübungen werden ständig erweitert und aktualisiert und wir freuen uns über eure Kritik und Unterstützung. Bitte beachtet, dass die Erstellung von Animationen mit einem riesigen Aufwand verbunden ist und auch für uns gibt es ein Leben neben dem Fußball. Weiterlesen...

Trainingshilfsmittel für Fußballtrainer
Fußballtraining - Themen

Taktische Aufstellungen, wie das 4-4-2 auf dem Groß- oder das 3-3 auf dem Kleinfeld, Bezeichnet man als Grundordnungen. Werden die Aufgaben der Spieler detailliert und konkret erweitert, dann wird aus der Grundordnung ein Spielsystem.

Für die hier konzipierten Spielform „Offensive Überzahlreduktion“ wurde als Spielsystem das 4-4-2 gewählt. Andere Systeme sind problemlos möglich, vom 6er bis zum 9er-Feld, du musst nur die Spielfeldgröße entsprechend anpassen. Neben einer ausführlichen Spielform-Beschreibung werden eine Grafik und ein PDF-Download der gesamtem Spielform mitgeliefert.

Mehr erfahren

Der Ballbesitz lässt sich in Spielformen vorzugsweise mit einem ballbesitzendem Überzahl- gegen ein verteidigendes Unterzahlteam auf kleinen Spielfeldern trainieren.

In der Spielform „Tiqui Taca Level-Spiel“ werden gleich vier Felder in Reihe geschaltet und diese gilt es nacheinander zu erobern. Jedes dieser vier Spielfelder ist ein Level und die Teams sollen versuchen bis ins Level 4 aufzusteigen. Zur Spielform liefern wir Grafiken und ein komplettes PDF zum Download.

Mehr erfahren
Das könnte dich auch interessieren

Im Artikel findest du, neben der Theorie, die „Volks-Übung“ von Matthias Nowakals Video. Du kannst sie zunächst selbst testen und wirst schnell merken, wann deine kognitive Leistungsfähigkeit dir einen Strich durch die Rechnung macht. Dann ist dein Team dran, mal schauen, was passiert.

Matthias Nowak beschreibt im Artikel, warum die Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten nicht grundsätzlich zur Leistungssteigerung eines Spielers führen. Es gilt eine neue Spielergenration zu entwickeln, den polyvalenten Kreativspieler.

Mehr erfahren
Carsten Schubert

Carsten Schubert

Carsten Schubert liefert im Artikel einige Tipps, die den Job als Kinderfußballtrainer erleichtern. Wie schafft es der Trainer, ein positives Umfeld aufzubauen, warum sind Rituale so wichtig und wie begeistert man die Eltern?

Ein Kindertrainer sollte die Saison gründlich planen, beginnend beim Training, weiter geht es mit dem Spielbetrieb, Turnierteilnahmen und außerfußballerischen Veranstaltungen. Carsten Schubert liefert Hinweise zur Vergabe der Kapitänsbinde, zur richtigen Begrüßung und Verabschiedung, dem sinnvollen Nutzen der Umbauphasen, dem gemeinsamen Aufräumen oder warum ein Maskottchen ein Kinderteam zusammenschweißt.

Mehr erfahren

Damit das Kurzpassspiel in den freien Raum gelingt, müssen die Spieler die Spielsituation bereits vor der Ballannahme realisieren. Dazu wird das Spielfeld beobachtet, gescannt, der nächste Spielzug wird ausgewählt. Es folgt die Ballkontrolle oder der One-Touch-Pass zum Mitspieler.

In dieser Spielform generieren wir Räume, die bewusst ohne Torabschluss erobert werden müssen. Durch die besonderen Spielregeln gibt es trotzdem ein Siegerteam, wenn geschickt die Räume erobert werden und das Kurzpassspiel präzise in den Lauf erfolgt. Es werden zwei Spielfelder angeboten, mit Grafiken und PDF.

Mehr erfahren

Was häufig als „Working Memory“ bezeichnet wird, ist nichts anderes als das Arbeitsgedächtnis, klingt nur moderner. Im Profifußball ist die Bedeutung für die Leistung der Spieler längst bekannt und langsam, aber sicher, setzt sich das Arbeitsgedächtnis-Training im Amateur-, bis hin zum Kinderfußball durch.

Neben einigen theoretischen Grundkenntnissen, liefern wir eine Beispiel-Spielform, die in allen Alters- und Leistungsklassen angeboten werden kann. Mit Grafik und PDF.

Mehr erfahren

Die dargestellte Trainingsübung ist sehr komplex und erfordert ein hohes Maß an Konzentration und Laufbereitschaft. Sie ist ein gutes Beispiel dafür, wie sich technische Trainingsinhalte mit athletischen Elementen erweitern lassen.

In diesem Athletik-Passspiel-Rundlauf kombinieren wir das Passspiel und Dribbling mit koordinativen Zusatzaufgaben. Nach jeder Aktion müssen die Spieler sich neu orientieren und stehen ständig vor neuen Herausforderungen. Mit Animation, Grafik und PDF.

Mehr erfahren

kte Abwehrketten knackenWenn du deinen Spielern die Raumdeckung vermitteln oder die Abläufe präzisieren möchtest, bist du hier richtig. Erfahre mehr über eine Grundlage der Raumdeckung: Dem Verschieben zum Ball.

Raumdeckung macht nur Sinn, wenn das Team sich zum Ball verschiebt, jeder für die Absicherung des Mitspielers sorgt und in der tornahen Zone wieder manngedeckt wird. Mit der dargestellte Verschieben-Spielform kannst du dies vermitteln. Sie lässt sich mit verschiedenen Mannschafts- und entsprechenden Spielfeldgrößen erfolgreich durchführen. Im Artikel findest du die theoretischen Grundsätze und die Verschieben-Spielform mit Grafik und PDF.

Mehr erfahren

Newsletter

Newsletter

300x250 - Neuerscheinungen Coachshop - Seitenleiste

Filtern und suchen ... aber richtig

Deine persönliche Übungs-Merkliste und der Soccerdrills-Übungsfilter. So findest und merkst du dir die Trainingsinhalte, abgestimmt auf dein Team schnell und problemlos.

Mehr erfahren

Fußballtraining optimal gestalten - Nie mehr langweiliges Training

Im Jugendfußball, Kinderfußball und im Seniorenfußball sind eine Vielzahl von Trainern beschäftigt, die ihre Leistung im Rahmen eines Ehrenamtes zur Verfügung stellen. Soccerdrills.de, modernes Fußballtraining, versucht, Fußballtrainern bei der Gestaltung eines abwechslungsreichen Fußballtrainings kostenlos zu unterstützen. Der Zeitaufwand für die Vorbereitung auf ein Training wird bei vielen Fußballtrainern dadurch erheblich verkürzt. Viele Trainer wissen, wie sie ihr Jugend- oder Kindertraining gestalten wollen, häufig fehlt es nur an interessanten Übungen, um den Trainingsplan optimal und mit viel Spaß für die Jugendfußballer umzusetzen.

Auf Soccerdrills.de lässt sich das Fußballtraining durch die Aufteilungen von Fußballübungen in verschiedene Rubriken einfach planen. Trainingsprogramme in den Rubriken Zweikampf, Passen, Dribbling, Torschuss, Ballgefühl, Tricks, Aufwärmen, Torwarttraining, Kopfball, Stretching und Hallentraining. Gut zusammengestellt, wird jedes Training für die Kinder zum Erlebnis und gleichzeitig ist es für jeden Trainer einfach, sein gestecktes Lernziel schnellsten zu vermitteln.

Sämtliche Trainingseinheiten lassen sich problemlos auf das Leistungsvermögen des eigenen Teams anpassen. Eine Vorsortierung wurde bereits durch die Einteilung der Übungen in "Einfach", "Mittel" und "Schwer" vorgenommen.

Unterstützt wird die Planung der Trainingseinheiten durch die Rubriken, die die theoretischen Grundkenntnisse abhandeln. Hier kann der Trainer-Neuling, aber auch der erfahrene Fußballtrainer seine theoretischen Grundkenntnisse erweitern. Von "Optimale Trainingsgestaltung und Planung" über "Sozialverhalten", bis hin zu den Grundlagentechniken, hier wird jeder Fußballtrainer fündig.

Seit Januar 2012 bieten wir zusätzlich zu unseren Animationen viele Fußballtraining-Videos an, die oft noch weitere Variationen darstellen. Die Trainingsübungen werden dadurch noch anschaulicher und es macht einfach Spaß sich aufs Training vorzubereiten. Der UEFA-Trainingsground stellt uns hierür seine Software zur Verfïügung und wir freuen uns, damit ein Vorreiter der modernen Darstellung von Inhalten für das Junioren- und Senioren-Training zu sein. Wir haben uns auf Trainingsübungen fürs Jugendtraining spezialisiert, beachte deshalb die Angaben zu den Altersklassen. Jetzt bleibt uns nur noch, die eine schöne Zeit als Fußballtrainer zu wünschen. Spannende Trainingsübungen und viele wertvolle Trainer-Tipps können wir dazu beitragen.