Fußballtraining online

Kostenloses Fußballtraining mit Soccerdrills.de

Auf Soccerdrills.de findet jeder Fußballtrainer online für sein Fußballtraining umfangreiche Fußballübungen vor, die bei der Planung nach den Grundsätzen der "Optimalen Trainingsgestaltung und Trainingsplanung im Kinder- und Jugendtraining" sehr hilfreich ist. Einige hundert animierte Bildreihen sorgen für ein abwechslungsreiches, modernes Fußballtraining. Viele Fußballübungen, z.B. im Bereich "Fußballtricks", sind auch fürs private Training mit den Freunden und Freundinnen auf Eurem Bolzplatz geeignet.

Also: Anschauen, Computer aus, Freunde anrufen und los gehts!

Die Trainingsübungen werden ständig erweitert und aktualisiert und wir freuen uns über eure Kritik und Unterstützung. Bitte beachtet, dass die Erstellung von Animationen mit einem riesigen Aufwand verbunden ist und auch für uns gibt es ein Leben neben dem Fußball. Weiterlesen...

Trainingshilfsmittel für Trainer und Vereine
Fußballtraining - Themen
Farbige Tapes

Foto: © Nick Freund

Fotolia.com

Immer mehr Sportler kleben sich blaue, rosa oder schwarze Bänder auf bestimmte Muskeln

Kinesiotapes - Die farbigen Tapes fallen auf, sind sie auch nützlich für den Sportler oder sind sie ein Modegag? Die Japanischen Heilpflaster nehmen unaufhaltsam ihren Einzug in den Sport und vermehrt auch im Fußball.

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Wer hier unterschreibt..

© Soccerdrills.de

 

Wisst ihr was uns von den Affen unterscheidet?

Als ich vor Jahren mit meiner damaligen Mannschaft ein schweres Auswärtsspiel bestreiten musste, trafen wir uns zur Besprechung im Vereinsheim zu „Kaffee und Kuchen“ (heute würde ich aus dem Wissen der Stoffwechseltypisierung das so nicht mehr machen).....

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Zu den technischen Voraussetzungen für erfolgreiche Positionsangriffe gehören die Fähigkeiten, das Passspiel druckvoll und präzise über verschiedene Distanzen aufzuziehen, den Ball in den Lauf zu spielen, in Drucksituationen den Ball auch in engen Räumen direkt zu passen, gute Ballkontrolle und nicht zu vergessen, entsprechende Abschlusstechniken.

Zum Thema liefern wir hier eine Spielform, die diese Voraussetzungen verlangt und intensiv trainiert. Intelligent wird der Pass aus dem Mittelfeld in die Spitze vorbereitet.

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Wer nur die Überschrift liest, wird diese Spielform nicht verstehen. Die zusätzliche Bewegungsaufgabe führt nicht der Spieler aus, der durch eine gute Aktion geglänzt hat. Er sorgt dafür, dass ein Spieler aus dem anderen Team koordinative Zusatzaufgaben absolvieren muss und seine Mannschaft in dieser Zeit in Überzahl spielt.

Wenn du es willst, kannst du ein Team weiter reduzieren, dafür sorgen Zusatzregeln. Alles was du für diese Spielform benötigst ist ein Spielfeld und geeignet Hilfsmittel deiner Wahl. Ein etwas anderes Fußballspiel.

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Taktische Aufstellungen, wie das 4-4-2 auf dem Groß- oder das 3-3 auf dem Kleinfeld, Bezeichnet man als Grundordnungen. Werden die Aufgaben der Spieler detailliert und konkret erweitert, dann wird aus der Grundordnung ein Spielsystem.

Für die hier konzipierten Spielform „Offensive Überzahlreduktion“ wurde als Spielsystem das 4-4-2 gewählt. Andere Systeme sind problemlos möglich, vom 6er bis zum 9er-Feld, du musst nur die Spielfeldgröße entsprechend anpassen. Neben einer ausführlichen Spielform-Beschreibung werden eine Grafik und ein PDF-Download der gesamtem Spielform mitgeliefert.

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Der Ballbesitz lässt sich in Spielformen vorzugsweise mit einem ballbesitzendem Überzahl- gegen ein verteidigendes Unterzahlteam auf kleinen Spielfeldern trainieren.

In der Spielform „Tiqui Taca Level-Spiel“ werden gleich vier Felder in Reihe geschaltet und diese gilt es nacheinander zu erobern. Jedes dieser vier Spielfelder ist ein Level und die Teams sollen versuchen bis ins Level 4 aufzusteigen. Zur Spielform liefern wir Grafiken und ein komplettes PDF zum Download.

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Damit das Kurzpassspiel in den freien Raum gelingt, müssen die Spieler die Spielsituation bereits vor der Ballannahme realisieren. Dazu wird das Spielfeld beobachtet, gescannt, der nächste Spielzug wird ausgewählt. Es folgt die Ballkontrolle oder der One-Touch-Pass zum Mitspieler.

In dieser Spielform generieren wir Räume, die bewusst ohne Torabschluss erobert werden müssen. Durch die besonderen Spielregeln gibt es trotzdem ein Siegerteam, wenn geschickt die Räume erobert werden und das Kurzpassspiel präzise in den Lauf erfolgt. Es werden zwei Spielfelder angeboten, mit Grafiken und PDF.

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Ein Trainer will mehr, als nur die zufällige Leistungssteigerung seiner Spieler. Er will optimal ausbilden und gleichzeitig ein motivierendes Training anbieten. Mit Spielformen hat er die Möglichkeit Akzente zu setzen, die die Taktik, Technik, Kreativität und Spielintelligenz in bestimmten Bereichen gezielt fördern.

Wir bieten hier 3 Spielformen, die offensiv und defensiv ein Über-/Unterzahlspiel beinhalten. Kaum etwas eignet sich dazu besser, als das Spielen mit neutralen Spielern. Diese können die ballführende Mannschaft unterstützen oder die Verteidigung verstärken.

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Deine persönliche Übungs-Merkliste und der Soccerdrills-Übungsfilter. So findest und merkst du dir die Trainingsinhalte, abgestimmt auf dein Team schnell und problemlos.

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Fußballtraining optimal gestalten - Nie mehr langweiliges Training

Im Jugendfußball, Kinderfußball und im Seniorenfußball sind eine Vielzahl von Trainern beschäftigt, die ihre Leistung im Rahmen eines Ehrenamtes zur Verfügung stellen. Soccerdrills.de, modernes Fußballtraining, versucht, Fußballtrainern bei der Gestaltung eines abwechslungsreichen Fußballtrainings kostenlos zu unterstützen. Der Zeitaufwand für die Vorbereitung auf ein Training wird bei vielen Fußballtrainern dadurch erheblich verkürzt. Viele Trainer wissen, wie sie ihr Jugend- oder Kindertraining gestalten wollen, häufig fehlt es nur an interessanten Übungen, um den Trainingsplan optimal und mit viel Spaß für die Jugendfußballer umzusetzen.

Auf Soccerdrills.de lässt sich das Fußballtraining durch die Aufteilungen von Fußballübungen in verschiedene Rubriken einfach planen. Trainingsprogramme in den Rubriken Zweikampf, Passen, Dribbling, Torschuss, Ballgefühl, Tricks, Aufwärmen, Torwarttraining, Kopfball, Stretching und Hallentraining. Gut zusammengestellt, wird jedes Training für die Kinder zum Erlebnis und gleichzeitig ist es für jeden Trainer einfach, sein gestecktes Lernziel schnellsten zu vermitteln.

Sämtliche Trainingseinheiten lassen sich problemlos auf das Leistungsvermögen des eigenen Teams anpassen. Eine Vorsortierung wurde bereits durch die Einteilung der Übungen in "Einfach", "Mittel" und "Schwer" vorgenommen.

Unterstützt wird die Planung der Trainingseinheiten durch die Rubriken, die die theoretischen Grundkenntnisse abhandeln. Hier kann der Trainer-Neuling, aber auch der erfahrene Fußballtrainer seine theoretischen Grundkenntnisse erweitern. Von "Optimale Trainingsgestaltung und Planung" über "Sozialverhalten", bis hin zu den Grundlagentechniken, hier wird jeder Fußballtrainer fündig.

Seit Januar 2012 bieten wir zusätzlich zu unseren Animationen viele Fußballtraining-Videos an, die oft noch weitere Variationen darstellen. Die Trainingsübungen werden dadurch noch anschaulicher und es macht einfach Spaß sich aufs Training vorzubereiten. Der UEFA-Trainingsground stellt uns hierür seine Software zur Verfïügung und wir freuen uns, damit ein Vorreiter der modernen Darstellung von Inhalten für das Junioren- und Senioren-Training zu sein. Wir haben uns auf Trainingsübungen fürs Jugendtraining spezialisiert, beachte deshalb die Angaben zu den Altersklassen. Jetzt bleibt uns nur noch, die eine schöne Zeit als Fußballtrainer zu wünschen. Spannende Trainingsübungen und viele wertvolle Trainer-Tipps können wir dazu beitragen.