Fußballtraining online

Kostenloses Fußballtraining mit Soccerdrills.de

Auf Soccerdrills.de findet jeder Fußballtrainer online für sein Fußballtraining umfangreiche Fußballübungen vor, die bei der Planung nach den Grundsätzen der "Optimalen Trainingsgestaltung und Trainingsplanung im Kinder- und Jugendtraining" sehr hilfreich ist. Einige hundert animierte Bildreihen sorgen für ein abwechslungsreiches, modernes Fußballtraining. Viele Fußballübungen, z.B. im Bereich "Fußballtricks", sind auch fürs private Training mit den Freunden und Freundinnen auf Eurem Bolzplatz geeignet.

Also: Anschauen, Computer aus, Freunde anrufen und los gehts!

Die Trainingsübungen werden ständig erweitert und aktualisiert und wir freuen uns über eure Kritik und Unterstützung. Bitte beachtet, dass die Erstellung von Animationen mit einem riesigen Aufwand verbunden ist und auch für uns gibt es ein Leben neben dem Fußball. Weiterlesen...

Trainingshilfsmittel für Trainer und Vereine
Fußballtraining - Themen

Der International Football Association Board (IFAB) beschloss umfangreiche Änderung der Fußballregeln. Sie sind für die Saison 2019/2020 nicht nur geändert worden, es gibt auch verschiedene Klarstellungen innerhalb des bestehenden Regelwerks.

Veränderungen gibt es nicht nur bei der Handspielregelung. Unterhemdenregelung, Münzwurf, Elfmeter, Spielerwechsel, Abstoß, Schiedsrichterball, Kühl- und Trinkpause, Abwehrmauer, Abstand beim Einwurf und die Abschaffung von „Der Schiedsrichter ist Luft“, sind nur einige Beispiele. Die Richtlinien zur neuen Handspielregelung findest du unten im Artikel.

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Ausdauertraining in der Saisonvorbereitung – Intervalltraining oder Grundlagen- und Schwellentraining?

Das Ausdauertraining nimmt in der Saisonvorbereitung, anders als in der laufenden Saison, einen hohen Stellenwert ein. Viele Jahrzehnte galt die zeitintensive Dauermethode als wichtiger Standard im Ausdauertraining. Die Zeiten ändern sich und zwischenzeitlich wird von vielen Trainern das sehr intensive Intervalltraining bevorzugt.

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Carsten Schubert

Carsten Schubert

Insbesondere für den Fußballnachwuchs gibt es verschiedene Ausbildungskonzepte. Neben der DFB-Ausbildungsordnung gibt es das „Horst Wein-Konzept“. Hier stehen Spielformen im 3 gegen 3 im Vordergrund, isolierte Technikübungen sucht man in diesem System vergeblich. Der DFB übernimmt und integriert dieses Spielintelligenz-Konzept mittlerweile immer intensiver.

Eine weitere Methodik ist das weltweit verbreitete „Coerver®-Training“. Es verspricht große Vorteile im technischen Bereich, aber reicht das allein aus? Gut informierte Trainer haben sich schon immer aus den zur Verfügung stehenden Konzepten einen gesunden Mix zusammengestellt, wahrscheinlich ist das die sinnvollste Lösung. Nach neuesten Erkenntnissen sollte jedes Training nach den...

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Diese Spielform ist intensiv, es werden im gesamten Ablauf alle verfügbaren Räume bespielt. In der Eröffnungsphase kommt es automatisch zur Ballzirkulation, mit vielen Richtungswechseln, aber auch 1 gegen 1-Situationen. Hinzu kommen Finten, Körpertäuschungen, Kommunikation und das Pressing. Raus aus dem Deckungsschatten, Freilaufen, den Kopf heben, Einnehmen ballentfernter Räume, das Überzahlspiel und die Spielverlagerung werden ebenfalls automatisch geschult.

Wir starten in Überzahl, denn die Torhüter gehören beide zu einem Team. Dies verändert sich schnell und dann überschlagen sich die Ereignisse. Diese Spielform steht auch als PDF-Download zur Verfügung.

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Manchmal benötigt man als Trainer eine Trainingsidee, die lustig ist und vom Standard-Training abweicht, als Belohnung oder einfach nur zum Saison-/Jahresabschluss.

Bei diesem Training aus dem Hut wurde darauf geachtet, dass alle Spielformen auf dem Platz oder in der Halle einsetzbar sind. Du kannst dir aussuchen, ob alle 16 Spielformen in die Lostrommel kommen, oder entfernst vorher die, die nicht deiner Intension entsprechen. Die Arbeit, Lose zu erstellen, haben wir dir abgenommen. Ein entsprechendes PDF wird zur Verfügung gestellt.

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Der Gassenpass sorgt für Raumgewinn und als Pass in die Tiefe für Torgefahr oder wir gelangen in den Rücken der Abwehr. In der dargestellten, offensiven Spielform entscheiden die Spieler, ob sie mit dem Kurz- oder Gassenpass zum Torerfolg kommen. Sie werden den Pass in die Tiefe suchen, denn dort herrscht geringerer Gegnerdruck und zusätzlich zählt ein Tor doppelt.

Neben einer übersichtlichen Grafik liefern wir zusätzlich ein PDF zum Download. In der theoretischen Einleitung wird erläutert, wie wichtig eine gute Vorbereitung des tödlichen Passes ist und warum die Aufmerksamkeit und die Wahrnehmung entscheidende Rollen dabei einnehmen.

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Ein Lied für uns über den Kinderfußball. Eine Trainertalkerin hat ihre Sorgen, Beobachtungen und Gefühle in diesem Song verarbeitet.

Im Kinderfußball gibt es Probleme, jeder der Kinder trainiert oder vom Spielfeldrand fußballspielende Kinder beobachtet kennt sie und trotzdem werden sie nicht gelöst. Im Soccerdrills-Forum Trainertalk.de, sind diese Probleme immer wieder Thema. Bereits kurz nach der Eröffnung des Forums im Jahr 2006 wurde diskutiert, teilweise sehr kontrovers und es bleibt ein Thema, dass immer wieder hochkocht.

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1992 wurde die Rückpassregel eingeführt, dies führte nicht nur zu dramatischen Spielsituationen vor dem Tor, die Regel veränderte das Torwartspiel komplett. Der Torwart darf gezielte Rückpässe mit dem Fuß, Knie oder Einwürfe nicht mehr in die Hände nehmen. Er muss also in der Lage sein, den Ball sicher zu verarbeiten und bestenfalls schnell die Spieleröffnung starten.

Neben einer kurzen theoretischen Einleitung findest du im Artikel eine Spielform, die vom Torwart die Spieleröffnung fordert. Ein zusätzliches PDF steht zum Download bereit.

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Deine persönliche Übungs-Merkliste und der Soccerdrills-Übungsfilter. So findest und merkst du dir die Trainingsinhalte, abgestimmt auf dein Team schnell und problemlos.

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Fußballtraining optimal gestalten - Nie mehr langweiliges Training

Im Jugendfußball, Kinderfußball und im Seniorenfußball sind eine Vielzahl von Trainern beschäftigt, die ihre Leistung im Rahmen eines Ehrenamtes zur Verfügung stellen. Soccerdrills.de, modernes Fußballtraining, versucht, Fußballtrainern bei der Gestaltung eines abwechslungsreichen Fußballtrainings kostenlos zu unterstützen. Der Zeitaufwand für die Vorbereitung auf ein Training wird bei vielen Fußballtrainern dadurch erheblich verkürzt. Viele Trainer wissen, wie sie ihr Jugend- oder Kindertraining gestalten wollen, häufig fehlt es nur an interessanten Übungen, um den Trainingsplan optimal und mit viel Spaß für die Jugendfußballer umzusetzen.

Auf Soccerdrills.de lässt sich das Fußballtraining durch die Aufteilungen von Fußballübungen in verschiedene Rubriken einfach planen. Trainingsprogramme in den Rubriken Zweikampf, Passen, Dribbling, Torschuss, Ballgefühl, Tricks, Aufwärmen, Torwarttraining, Kopfball, Stretching und Hallentraining. Gut zusammengestellt, wird jedes Training für die Kinder zum Erlebnis und gleichzeitig ist es für jeden Trainer einfach, sein gestecktes Lernziel schnellsten zu vermitteln.

Sämtliche Trainingseinheiten lassen sich problemlos auf das Leistungsvermögen des eigenen Teams anpassen. Eine Vorsortierung wurde bereits durch die Einteilung der Übungen in "Einfach", "Mittel" und "Schwer" vorgenommen.

Unterstützt wird die Planung der Trainingseinheiten durch die Rubriken, die die theoretischen Grundkenntnisse abhandeln. Hier kann der Trainer-Neuling, aber auch der erfahrene Fußballtrainer seine theoretischen Grundkenntnisse erweitern. Von "Optimale Trainingsgestaltung und Planung" über "Sozialverhalten", bis hin zu den Grundlagentechniken, hier wird jeder Fußballtrainer fündig.

Seit Januar 2012 bieten wir zusätzlich zu unseren Animationen viele Fußballtraining-Videos an, die oft noch weitere Variationen darstellen. Die Trainingsübungen werden dadurch noch anschaulicher und es macht einfach Spaß sich aufs Training vorzubereiten. Der UEFA-Trainingsground stellt uns hierür seine Software zur Verfïügung und wir freuen uns, damit ein Vorreiter der modernen Darstellung von Inhalten für das Junioren- und Senioren-Training zu sein. Wir haben uns auf Trainingsübungen fürs Jugendtraining spezialisiert, beachte deshalb die Angaben zu den Altersklassen. Jetzt bleibt uns nur noch, die eine schöne Zeit als Fußballtrainer zu wünschen. Spannende Trainingsübungen und viele wertvolle Trainer-Tipps können wir dazu beitragen.