Fußballtraining online

Kostenloses Fußballtraining mit Soccerdrills.de

Auf Soccerdrills.de findet jeder Fußballtrainer online für sein Fußballtraining umfangreiche Fußballübungen vor, die bei der Planung nach den Grundsätzen der "Optimalen Trainingsgestaltung und Trainingsplanung im Kinder- und Jugendtraining" sehr hilfreich ist. Einige hundert animierte Bildreihen sorgen für ein abwechslungsreiches, modernes Fußballtraining. Viele Fußballübungen, z.B. im Bereich "Fußballtricks", sind auch fürs private Training mit den Freunden und Freundinnen auf Eurem Bolzplatz geeignet.

Also: Anschauen, Computer aus, Freunde anrufen und los gehts!

Die Trainingsübungen werden ständig erweitert und aktualisiert und wir freuen uns über eure Kritik und Unterstützung. Bitte beachtet, dass die Erstellung von Animationen mit einem riesigen Aufwand verbunden ist und auch für uns gibt es ein Leben neben dem Fußball. Weiterlesen...

Trainingshilfsmittel für Fußballtrainer
Fußballtraining - Themen

Ein Trainer will mehr, als nur die zufällige Leistungssteigerung seiner Spieler. Er will optimal ausbilden und gleichzeitig ein motivierendes Training anbieten. Mit Spielformen hat er die Möglichkeit Akzente zu setzen, die die Taktik, Technik, Kreativität und Spielintelligenz in bestimmten Bereichen gezielt fördern.

Wir bieten hier 3 Spielformen, die offensiv und defensiv ein Über-/Unterzahlspiel beinhalten. Kaum etwas eignet sich dazu besser, als das Spielen mit neutralen Spielern. Diese können die ballführende Mannschaft unterstützen oder die Verteidigung verstärken.

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Die dargestellte Trainingsübung ist sehr komplex und erfordert ein hohes Maß an Konzentration und Laufbereitschaft. Sie ist ein gutes Beispiel dafür, wie sich technische Trainingsinhalte mit athletischen Elementen erweitern lassen.

In diesem Athletik-Passspiel-Rundlauf kombinieren wir das Passspiel und Dribbling mit koordinativen Zusatzaufgaben. Nach jeder Aktion müssen die Spieler sich neu orientieren und stehen ständig vor neuen Herausforderungen. Mit Animation, Grafik und PDF.

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Kondition und die dazugehörige Kraft- und Schnelligkeit, sind in der Saisonvorbereitung bereits gut trainiert worden. Wir machen gezielt mit dem stabilisieren der Grundtechniken weiter. Die Fitness bleibt weiter ein Thema, wir bauen sie geschickt in den Trainingsablauf mit ein.

Zwei Beispiele verdeutlichen, wie dies in die Trainingspraxis umgesetzt werden kann, wir liefern diese mit Grafiken und PDFs. Dabei konzentrieren wir uns aufs Passspiel, Dribbling, den Torschuss, die Ballannahme und Ballmitnahme.

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Viele Trainingsübungen, insbesondere in der Konditionsschulung, lassen sich interessant, motivierend und fußballspezifisch gestalten. Die hier vorgestellten Abläufe beginnen immer mit einem visuellen und/oder akustischen Signal. Die Spieler müssen darauf mit einem Sprint weg vom Ball, zum Ball oder mit einem Tempodribbling reagieren.

Zusätzlich finden immer Wettkämpfe statt, so wird aus Konditionsschulung attraktives Training. Mit Animationen, Grafiken und PDFs.

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Oft wird die Schnelligkeit im Fußball auf Sprint zum Ball oder in freie Räume reduziert. Schnelligkeit bedeutet aber, mit und ohne Ball hohes Tempo aufzunehmen, eine kurze Reaktionszeit und blitzschnell Entscheidungen zu treffen.

Wir stellen hier drei Torschussübungen vor, die diese Merkmale enthalten. Sprint zum Ball, nach Torerfolg oder zur Vorlage, generiert werden die Abläufe durch optische Signale. Kurze Läufe mit maximalem Tempo werden hier mit fußballspezifischen Aktionen verknüpft, vom Torschuss, Dribbling, bis zum 1 gegen 1.

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Die Spieler wollen in erster Linie mit Ball trainieren und noch motivierender wird es, wenn Fußballspiele angesagt sind. Wir erfüllen diese Wünsche, nutzen dies für unsere Lernziele, bieten Spielformen an und schulen so die Ausdauer.

Im Artikel stellen wir zwei geeignete Spielformen vor, mit Grafiken und PDFs. Zusätzlich wird auf weitere Spielformen verwiesen, du hast die Wahl. Lasse dein Team lange und intensiv spielen und belaste es gleichmäßig. Jeder Spieler hat sein persönliches Spieltempo, eine Überbelastung ist so nicht möglich und du musst lediglich darauf achten, dass alle Spieler in Bewegung sind.

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Um die Saisonvorbereitung erfolgreich zu planen, solltest du dir vorab einige Fragen stellen. Wenn dein Team merkt, dass du dir Gedanken gemacht hast und eine intensive, variantenreiche Vorbereitung anbietest, sind sie in der Saisonvorbereitung eher bereit, die eine oder andere zusätzliche Trainingseinheit hinzunehmen.

Dazu gehört vorab aber mehr, als nur die Trainingstage festzusetzen, sie mit Inhalten zu füllen und zu starten. Fragen nur für dich und aus deinen Antworten wirst du wichtige Schlüsse ziehen.

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Kommunikations- und Kennlernspiele sind im Mannschaftssport nicht nur in der Saisonvorbereitung Trainingsbestandteil, dürfen in der Zeit aber nicht im Training fehlen. „Kennenlernen“ bedeutet nicht, dass ein Team komplett neu zusammengesetzt wurde, es reicht schon aus, wenn ein Spieler hinzugekommen ist.

Die vorgestellten Spiele, die auch als PDFs zur Verfügung stehen, sind nicht nur für den Kinderfußball geeignet, auch ältere Jahrgänge haben mit den Abläufen ihren Spaß. Weiterhin eignen sich die Kommunikations- und Kennlernspiele auch in der Saison immer wieder als lockere Einlage oder als Einstieg ins Training.

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Deine persönliche Übungs-Merkliste und der Soccerdrills-Übungsfilter. So findest und merkst du dir die Trainingsinhalte, abgestimmt auf dein Team schnell und problemlos.

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Fußballtraining optimal gestalten - Nie mehr langweiliges Training

Im Jugendfußball, Kinderfußball und im Seniorenfußball sind eine Vielzahl von Trainern beschäftigt, die ihre Leistung im Rahmen eines Ehrenamtes zur Verfügung stellen. Soccerdrills.de, modernes Fußballtraining, versucht, Fußballtrainern bei der Gestaltung eines abwechslungsreichen Fußballtrainings kostenlos zu unterstützen. Der Zeitaufwand für die Vorbereitung auf ein Training wird bei vielen Fußballtrainern dadurch erheblich verkürzt. Viele Trainer wissen, wie sie ihr Jugend- oder Kindertraining gestalten wollen, häufig fehlt es nur an interessanten Übungen, um den Trainingsplan optimal und mit viel Spaß für die Jugendfußballer umzusetzen.

Auf Soccerdrills.de lässt sich das Fußballtraining durch die Aufteilungen von Fußballübungen in verschiedene Rubriken einfach planen. Trainingsprogramme in den Rubriken Zweikampf, Passen, Dribbling, Torschuss, Ballgefühl, Tricks, Aufwärmen, Torwarttraining, Kopfball, Stretching und Hallentraining. Gut zusammengestellt, wird jedes Training für die Kinder zum Erlebnis und gleichzeitig ist es für jeden Trainer einfach, sein gestecktes Lernziel schnellsten zu vermitteln.

Sämtliche Trainingseinheiten lassen sich problemlos auf das Leistungsvermögen des eigenen Teams anpassen. Eine Vorsortierung wurde bereits durch die Einteilung der Übungen in "Einfach", "Mittel" und "Schwer" vorgenommen.

Unterstützt wird die Planung der Trainingseinheiten durch die Rubriken, die die theoretischen Grundkenntnisse abhandeln. Hier kann der Trainer-Neuling, aber auch der erfahrene Fußballtrainer seine theoretischen Grundkenntnisse erweitern. Von "Optimale Trainingsgestaltung und Planung" über "Sozialverhalten", bis hin zu den Grundlagentechniken, hier wird jeder Fußballtrainer fündig.

Seit Januar 2012 bieten wir zusätzlich zu unseren Animationen viele Fußballtraining-Videos an, die oft noch weitere Variationen darstellen. Die Trainingsübungen werden dadurch noch anschaulicher und es macht einfach Spaß sich aufs Training vorzubereiten. Der UEFA-Trainingsground stellt uns hierür seine Software zur Verfïügung und wir freuen uns, damit ein Vorreiter der modernen Darstellung von Inhalten für das Junioren- und Senioren-Training zu sein. Wir haben uns auf Trainingsübungen fürs Jugendtraining spezialisiert, beachte deshalb die Angaben zu den Altersklassen. Jetzt bleibt uns nur noch, die eine schöne Zeit als Fußballtrainer zu wünschen. Spannende Trainingsübungen und viele wertvolle Trainer-Tipps können wir dazu beitragen.