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Diese Trainingsübung wurde uns von Dennis aus Holland übermittelt, ursprünglich soll sie von Louis van Gaal konzipiert worden sein. Dennis nutzt die Übung zwischenzeitlich im Aufwärmprogramm vor dem Wettkampf. Nur der…
…Dieser Torschusswettbewerb eignet sich fürs Ausdauertraining. Die Abläufe funktionieren wunderbar mit größeren Gruppen und die Spieler sind ständig in Bewegung.
… versuchen wir auszubremsen, dies gilt es für die Angreifer zu vermeiden.
Angereichert wird die Trainingsübung durch die geforderten Auftaktbewegungen, die gutes Timing erfordern und unbedingt von den…
… dies ausgeglichen werden und das Team findet schnell in die Spur zurück.
Als einfacher Einstieg in diese Trainingsübung empfehlen wir die Abläufe aus „Single Tick-Tack“. Der Aufbau ist identisch, es fehlen hier…
…Die Herausforderungen in dieser Trainingsform sind die Flanke, sichere Ballkontrolle und die sofortige Ballmitnahme in Torrichtung, dann erhöhen wir den Druck.
…Das Kernstück dieser Trainingsübung ist die Wende, du solltest festlegen, welche Technik ausgeführt werden soll. Weiter geht es mit dem Frontalen Doppelpass.
… oder blitzartig die Richtung zu wechseln.
First Touch - Der entscheidende Vorsprung
In unserer Trainingsübung setzen wir im Zentrum den ersten Ballkontakt vor imaginären Verteidigern um (Stangen). Die…
…as wie eine einfache Passfolge zum Ausspielen des Abwehrspielers aussieht, entpuppt sich in den Varianten als Trainingsform zur Förderung der Spielintelligenz.
…In dieser Trainingsübung wollen wir Raum und Zeit gewinnen, dazu nutzen wir schnelle Passfolgen und versuchen immer, den Ball so weit nach vorne in die Reihen zu spielen, wie es möglich ist.
…hes Zuspiel werden einbaut.
„Overlapping“ ist die englische Bezeichnung fürs „Hinterlaufen“ und ist in dieser Trainingsform immer das Finale sämtlicher Abläufe.
Diese Trainingsform lässt sich noch erweitern, so kann am…