…Wir peppen die Übungsklassiker 3 gegen 1 und 4 gegen 2 auf. In der Trainingsübung kommen Provokationen hinzu und zusätzlich können Wettkämpfe angeboten werden.
…Viele Lerninhalte in einer Trainingsübung. Komplexes Training mit Koordination, Passen und Passtiming, Finte und Torschuss und alles in einem Übungsablauf. Der Trainer hat die Wahl, welche koordinativen Fähigkeiten und…
… nur Fangspiele, Laufduelle werden ebenfalls angeboten und so bieten wir noch mehr Abwechslung. Die Trainingsübung ist immer wieder einsetzbar, ohne ständige Wiederholungen anzubieten. Versuche nicht,…
…e Reaktions-, Wahrnehmungsfähigkeit, die schnellen Richtungsänderungen und in der Variante das Dribbling.
Die Trainingsübung „Sprinthäuser“, lässt sich an jede Trainingsbeteiligung anpassen. Es beginnt bei zwei…
Training in der Dribbel-Stadt. Ballkontrolle, enge Ballführung, sich auf ständig wechselnde Situationen einstellen, geschickte Verteidigungsstrategien. Technische und koordinativen Fähigkeiten und gutes taktisches…
… Sprintduell wird die Übung „Sprintnummern“ empfohlen. Allerdings solltest du nicht beide Übungen in einem Training anbieten. Der Antritt und die Schnelligkeit werden reduziert und ausgeruht trainiert, nur so…
…Du suchst eine Trainingsübung zum Koordinationstraining? Bereits beim Aufwärmen bieten wir Koordinationstraining an. Der Sprint, das Dribbling und Passspiel zählen zu den ergänzenden Lernzielen.
… mit Farben und Symbolen. Kognition durch Farbspiele und Symbole.
Dieser Übungsablauf stammt aus dem Training einer Regionalligamannschaft, wurde etwas heruntergebrochen und Tore wurden hinzugefügt. Im Ablauf…
Trainingsübung zum Verfeinern der Passtechniken in Drucksituationen. Die richtigen Abstände wählen, schnell aufgebaut, einfache Erklärung und schon kann das intensive Passen beginnen.
… die Abläufe auf das Leistungsniveau anzupassen. Nur wenige Abläufe sind schwieriger, du kannst dein Training problemlos steigern.
Die Varianten haben wir in zwei Gruppen eingeteilt: Die Inhalte werden über…