… den Trainerfrust am eigenen Kind ab
Welche Probleme hat das Trainerkind?
1. Andere Kinder sagen das Training auch mal ab, für ein Trainerkind nicht einfach
2. Der Vater ist immer dabei, auch im…
… kühlende Umschläge, aber der Arzt verschreibt häufig auch Physiotherapie. Manchmal reicht gezieltes Muskeltraining bereits aus, um die Sportlerleiste zu behandeln. Bei größeren Beschwerden sind Medikamente oder…
… Gäste nicht mehr die Chance haben, auf die Ränge zu gelangen. Ähnliche Regulierungen gelten für das Training. Weiterhin ist es von Bedeutung, einen eigenen Bereich für die Gästefans einzurichten. Da diese…
… eine häufige Verletzung bei Fußballern. Ein guter Fußballschuh kann das Verletzungsrisiko im Spiel und im Training deutlich reduzieren.
Der Grund dafür ist, dass der Vorfuß über den Schuh und dessen Stollen sehr…
… gut nicht mehr gut genug ist
Matthias Nowak hat jahrelang die Frauen des FC Bayern München mit seinem Training erst wahnsinnig und dann richtig gut gemacht. Längst ist er unter Fußballprofis der Geheimtipp, wenn…
… fordert durch Kommando lautstark den Pass in die Tiefe.
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Spielnahes Fußballtraining
Fussball mit Prinzip
Intelligentes…
… acht Spieler zur Verfügung hast. Es ist aber auch möglich sämtliche Positionen doppelt zu besetzen.
Trainingsübung - Hinterhergehen und Wegziehen
Spieler neigen dazu, nach dem Pass stehenzubleiben. Eigentlich…
… und lösen Probleme selbständig. Nicht zuletzt ist diese Spielform ein Wettkampfspiel und die Freude am Training, ein wichtiger Baustein, wird vollumfänglich umgesetzt.
Die Spielform auf zwei unterschiedlichen…
… haben meist nicht nur individuell angepasste Ernährungspläne, sondern trainieren neben dem Mannschaftstraining gesondert, um ihre Leistung zu verbessern.
Im Folgenden soll ein Blick auf einige der Übungen, die…
… Beweglichkeit oder noch schlimmer: Krankheiten. Das muss aber nicht sein!
Uwe Bluhm
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Fußball: Auch im fortgeschrittenen Alter möglich
Auch Fußball wird unter…