… die Vorwärtsbewegung und zusätzlich kann vom Passempfänger eine Auftaktbewegung gefordert werden.
Diese Trainingsform lässt sich bereits mit 5 Spielern ausführen, einfacher wird es, wenn bis zu 10 Spieler…
… die Abläufe von beiden Seiten sollte die Halle eine ausreichende Breite haben, sonst stören sich die Trainingsgruppen im Zentrum.
Passspiel nach links oder rechts? Die Spielrichtung entscheidet
Es sieht…
… Passspiel und dem anschließenden Torschuss.
Wie so oft gilt: Nutze andere Hilfsmittel fürs Koordinationstraining, falls die hier verarbeiteten nicht vorhanden sind.
„Schalter umlegen“ bedeutet hier: Vor und nach…
Kognition mit vielen Weiderholungen, so schaffen wir eine hohe Anzahl von Ballkontakten. Ohne Kommunikation werden die Aktionen nicht reibungslos ablaufen.
Sieht einfach aus, aber je länger man sich
… weiterführenden Pressing-Varianten.
Der Ablauf ist nicht einfach, nach etwas Eingewöhnung ist diese Trainingsform sehr effektiv. Eine Vorstufe zum Pressing, die Passgeber werden immer wieder zugestellt.…
… zurück und führen dort in den markierten Rechtecken Finten aus. So lassen sich übrigens viele Trainingsformen mit weiteren Lernzielen geschickt erweitern.
Aufbau:
Für den Aufbau der gesamten…
… von 5 Spielern, es sind auch weitere Akteure möglich, dann wird der Ablauf nicht so intensiv. Ist die Trainingsbeteiligung zu hoch, solltest du weitere Übungsfelder aufbauen und besteht eine Gruppe aus acht oder…
Die Orientierungsfähigkeit ist die Voraussetzung. Allerdings treten immer wieder neue Spielsituationen auf, der Mitspieler ist plötzlich nicht mehr anspielbar.
Im Ablauf A geht es darum, dass der
… Ballverarbeitung und enge Ballführung im Dribbling.
Du solltest gut vorbereitet diese koordinative Trainingsform starten. Lege vorher fest, welche Bewegungsaufgaben deine Spieler in der Koordinationsleiter…
Die Aufgaben werden im höchstmöglichen Tempo ausgeführt und die Aktionen konsequent durchziehen. Bei Ballverlust sofort von offensiv auf defensiv umschalten.
Coache den Angreifer und Verteidiger