… und Pass mit dem zweiten Ballkontakt
Das Aufdrehen wird immer wieder zum Thema im Fußballtraining. Beobachte zunächst nur, wie lösen deine Spieler die Ballannahme und das Passspiel? Korrigiere dann…
Wenn die Regeln erstmal verstanden wurden und der Ablauf funktioniert, wirst du von den Akteuren das bei Trainern beliebte -Nochmal- hören, davor sei gewarnt.
„Ich schmeiß mich weg“ ist eine tolle
… welche Bewegungen erforderlich sind und wie sie gut getimt aus dem vorgeschalteten Schnelligkeitstraining herauskommen. Solltest du, wie in unserem Beispiel, verschiedenen Bewegungsaufgaben anbieten, können…
In der Übung trainieren wir den Pass in die Tiefe, direkt in den Lauf. Erkläre, warum man in manchen Situationen in den Lauf spielt und wann besser in den Fuß.
In der Animation sind die Abläufe
… verzögerten Signale sind nicht nur im Ablauf C, sondern auch in B möglich.
Fußballspezifisches Sprinttraining mit visuellen und akustischen Signalen
Im Fußball hängt die Schnelligkeit nicht nur vom Antritt und…
Wir trainieren in dieser Spielform den Torschuss. Aus dem Schuss wird ein Ballverlust und weiter geht es ins 2 gegen 2, aber von wo? Der Trainer entscheidet!
Im Ablauf trainieren wir den Torschuss,
… A und B geleichzeitig ausgeführt, können immer wieder Spielerwechsel stattfinden, so wird das Techniktraining abwechslungsreich.
Dribbling, One-Touch und Querpass
Auf Spielfeld B wird von beiden Seiten…
… Flugball gespielt werden, so steigerst du den Schwierigkeitsgrad zusätzlich.
Wir starten ins Fußballtraining nicht mit einem normalen Warm Up, sondern gleich mit einer technischen und taktischen…
… in die Spitze
Der kürzeste Weg zum Tor geht durch die Mitte, bei den Profis gehört das längst zum Trainingsalltag und ist in den Spielen immer wieder zu beobachten. Am schnellsten geht dies mit dem…
Diese Pass-Spielform fordert Vororientierung und Übersicht, gepaart mit Handlungsschnelligkeit, motiviertem Anbiet- und Freilaufverhalten und Kommunikation.
Vororientierung, Übersicht,