… solltest du die Varianten anbieten, die aus einem einfachen Aufwärmen eine schwerere fußballspezifische Trainingsübung machen. Sämtliche Beschreibungen zur Übung findest du am Ende dieser Beschreibung nochmal als…
… das angehängte PDF, hier ist der Ablauf genau beschrieben oder schaue betrachte dir auf dem Trainingsplatz nochmal, kurz vor Übungsstart die Animation an.
Aufbau:
Wir benötigen zwei Tore und sieben…
… A und B grafisch dargestellt. In der Animation kannst du dir beide Abläufe anschauen.
Bei größeren Trainingsgruppen empfiehlt es sich, ein weiteres Übungsfeld aufzubauen, so werden Wartezeiten…
…Wir gestalten das Torschusstraining sehr komplex und nicht isoliert. Der Zusammenhang mit technischen, koordinativen und taktischen Elementen steht im Vordergrund. So können wir ins Torschusstraining zusätzliche…
PDF und Animation - Der Ablauf bietet aber mehr, als nur Drehungen aus dem Dribbling. Pässe aus mittlerer Distanz aus dem Dribbling, Klatschen aus naher Distanz, Anbieten und Freilaufen.
Für die
…Wir starten einfach in diese One Touch-Trainingsübung, dann überschneiden sich die Pass- und Laufwege und im Finale erhöhen wir den Druck durch einen Wettkampf. Besonders intensiv wird es, wenn der nächste Ablauf…
In der Animation findet der Ablauf erst von der linken und anschließend von der rechten Übungsseite statt. Bis zum Torabschluss werden sechs exakte Pässe benötigt, wir nutzen dazu Wandspieler und je
Schnell sollen sie sein, dazu gehört der schnelle Antritt, der Lauf von einem zum anderen Hütchen und am Ende der schnelle Torabschluss. Die Abstände der Hütchen können für jede Altersklasse
…Diese Koordinations- und Technikübung kann theoretisch mehrere Trainings füllen und trotzdem immer anders ablaufen. Diese Trainingsübung ist für jede Altersklasse geeignet, das Prinzip bleibt gleich, die Inhalte…
… Ablauf verinnerlicht hatten. Nur dann macht es natürlich Sinn, die Übung im Aufwärmprogramm anzubieten.
Trainingsübung Torschuss, Passen und Flügelspiel
Eine komplexe Trainingsübung wie diese, eignet sich…