… oder erweitern alle Spieler im Dreieck die Abstände zueinander.
Dreieckbildung als spielnahes Ausdauertraining
Dreiecke werden vorzugsweise überall auf dem Spielfeld gebildet. Unsere Dreiecke erfordern gute…
In der Animation wird der Unterschied zwischen Ablauf A und B deutlich. Wir trainieren das Spiel über den Dritten schon beim Aufwärmen, ein gelungener Start.
In der Animation wird der Unterschied
Um höchste Intensität zu erzielen, sollten die Gruppen möglichst klein sein. Vier Spieler sind ideal, fünf oder sechs auch noch sehr effektiv. Bei weiteren Akteuren sind schnell zusätzliche
Wir trainieren bereits beim Aufwärmen die Spielverlagerung und die Ballverarbeitung. Passspiel, Orientierung und Wahrnehmung und dann folgt noch der Wettkampf.
Enge Spielsituationen sollten mit
Dieses Spiel überzeugt durch Intensität, Tempo mit und ohne Ball, dazu ein Wettkampf und Fangen ist immer ein Spielspaß. Tempo mit dem ersten Ballkontakt.
Diese Übung lässt sich auch mit weniger und
In der Spielform geht es ins 2 gegen 2 oder 3 gegen 3, auch 1 gegen 1 ist möglich. Spielerisch lernen, Manndeckung und Raumdeckung, Passspiel und Dribbling.
Wahlweise spielen wir in dieser kleinen
… Anspruch an die Orientierungsfähigkeit.
Den Zweikampf als Grundlage für den Erfolg gewinnen
Die Trainingsgruppe wurde in zwei Teams eingeteilt. Die Spieler, die zum Ball starten, bilden ein Team mit…
Zur Ausbildung gehört die Wahrnehmung und sie gewinnt immer mehr an Bedeutung. Handlungsschnell sollen die Spieler sein und hier beginnt es schon mit dem Start.
Beim Aufwärmen geht es rund und kommt
…Die Animation zeigt es, wir verbinden das Zweikampftraining mit vorgeschalteten Technikaufgaben. Koordinationstraining lässt sich zusätzlich integrieren.
Wir bieten in diesem Warm Up viel Bewegung mit technischen Elementen und wir nutzen das Gewimmel im Spielfeld zur Schulung der Orientierungsfähigkeit.
Der nächste Spieler kann schon starten, wenn der