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Trainingsübung: Hallen-Memory  
… Spiel, die Regeln sollte jeder kennen. Am Ende der Übungsbeschreibung findest du drei PDFs. Einmal die…  
Trainingsübung: Präzises Passspiel im Futsal  
… mit Torwart und ausreichend Bälle benötigt.Auf jeder Übungsseite werden 3 Markierungen so ausgelegt, dass wir…  
Kreative Passspielübung: WM-Pass-Salat  
… WM-Pass-Salat. Matthias Nowak sorgt mit dieser Übung dafür, dass die Spieler unterschiedichen Reizen…  
HIT-Parcours mit und ohne Ball - Saisonvorbereitung  
… mit den 4 Hütchen ein Rechteck über die gesamte Übungsfeldbreite und Höhe. Hier befinden sich die…  
Grundlagenausdauer in der Saisonvorbereitung trainieren  
… hat. Beispielhaft wird eine Trainingsübung dargestellt, mit PDF und Animation. Die…  
Trainingsübung: Zweikampftraining mit Passspiel, Ballkontrolle, Antritt und Tempo  
… und Kampfarena integriert. Hinzu kommen zwei Übungsfelder, in der jeweils drei Spieler an der Aktion…  
HIT-Spielformen +Überzahlspiel - Saisonvorbereitung  
… zum Beispiel das Hinterlaufen oder, wie hier in den Übungen, das Überzahlspiel verbessern? Füge den…  
Spielform - Vom 1 gegen 1, 2 gegen 2 zum 4 gegen 4  
… Hinzu kommt die Ballannahme beim Pass zum Übungsstart nach vorne und sofort Tempo aufnehmen, Tricks…  
Dribbling-Spielform - Automatik Ballkontakte  
… Dribbling der Grundlagen mit effektiven Trainingsübungen, aber richtig intensiv und spielnah wird es erst im…  
Koordinations-, Technik und Fitnesskreis  
… Kreis sorgt für einen endlosen Ablauf. Bei Trainingsübungen mit Endlosschleife ist ständig darauf zu achten,…  
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