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Trainingsübung: Nadelöhr  
… Der erste Pass erfolgt zum entgegenlaufenden Spieler. Dieser nimmt den…  
Trainingsübung: Laufen und Passen  
… ins Zentrum und laüft nicht in die gegenüberliegende Gruppe , sondern nach…  
Trainingsübung: Laufen und Passen  
… zurück, sonder den Startpass aus der gegenüberliegenden Ecke. Ohne Tempo und…  
Trainingsübung: Push  
… mit der Sohle vom Tor wegzieht. Der Gegenspieler übt sanften Druck aus und…  
Trainingsübung: Torrausch  
… es eng und die Spieler können sich gegenseitig behindern, dies ist aber…  
Trainingsübung: Doppelchance  
… stehen sich jeweils Paare frontal gegenüber. Der Spieler mit dem Blick zum…  
Trainingsübung: Sprinter  
… stehen sich immer zwei Spieler gegenüber, einer mit und einer ohne Ball.…  
Trainingsübung: Schleifenbinden  
… Spieler der Gruppe, die sich frontal gegenüber befindet. Der Passempfänger…  
Trainingsübung: Finale Passkombination  
… schneller Doppelpass mit dem frontal gegenüber stehenden Mitspieler ausgeführt.…  
Trainingsübung: Doppeltor  
… Die Gruppe, die dem Torwart frontal gegenüber steht, beginnt mit der Übung.…  
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