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Trainingsübung: Hürdensprung  
… weitere Variationen denkbar. In den Übungsablauf lassen sich verschiedene…  
Trainingsübung: Abschussmarken  
… den beidbeinigen Torschuss, je nach Übungsseite. Das Slalomdribbling wird nur…  
Trainingsübung: Antritt und Kick  
… Dir die Zeit und baue zusätzliche Übungsfelder auf, die Spieler werden es…  
Trainingsübung: Selbstvorlage  
… nicht mehr benötigt. damit es im Übungszentrum nicht zu eng wird, haben wir…  
Trainingsübung: Zweierlei  
… "Einfach" in diese Übungsfolge, um uns dann im weiteren…  
Trainingsübung: Reaktionsschnelligkeit  
… der Würfe langsam erhöhen. Für diese Übungen benötigen wir eine Wand, die…  
Trainingsübung: Abwurf  
… Die Wurftechnik ist in der Einstiegsübung der Übungsreihe bereits beschrieben…  
Trainingsübung: Kurze, schnelle Schritte  
… es, was wir trainieren. In dieser Übungsfolge haben wir einiges an…  
Trainingsübung: Erste Hechtsprünge  
… langsam vergrößern kannst. Führe die Übungen auch auf der anderen Torseite…  
Trainingsübung: Ballverlust  
… schon beim Aufwärmen ermöglicht dieser Übungsaufbau. Die drei Hütchen im…  
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