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Trainingsübung: Ballaufnahme  
…Das Tor dient dem Torhüter in dieser Übung als Orientierung, es ist nicht unbedingt erforderlich. Durch ständige…  
Trainingsübung: Reaktionsschnelligkeit  
… Bälle und verschiedene Schussstärken unterstützen die Übungfolge. Von leicht zu schwer gilt auch beim…  
Trainingsübung: 1 gegen 1  
… geht wieder ins Tor, ohne den Blick vom Ablauf der Übung zu lösen. Die Intensität der Übung ständig erhöhen.  
Trainingsübung: Beidhändiges Fausten  
… Bewegungsanweisungen haben wir in der vorherigen Übung aufgelistet.  
Trainingsübung: Hürdensprung  
… wir die Standardvariante dargestellt. Wie in der Übung "Richtugswechsel", liegt die Schwierigkeit…  
Trainingsübung: Reaktion Hechter  
… gar nicht häufig genug angeboten bekommen. Diese Übung kann ohne großen Aufwand immer schnell und problemlos…  
Trainingsübung: Rückpass  
… auszuspielen. Sicherheit geht vor Schönheit. Für diese Übung benötigst Du einen Torwart und drei Gruppen mit…  
Trainingsübung: Monsterrechteck  
…Diese Übung nennen wir Monsterrechteck, weil das abgesteckte Rechteck für die Spieler wirklich zum Monster werden kann,…  
Trainingsübung: Passlauf  
… 16 Spieler bewegen und den Ablauf gleich auf zwei Übungsfelder dargestellt haben. Übersichtlicher wird es in…  
Trainingsübung: Rumpelstilzchen  
… Reifen erfolgt mit hohem Tempo, nur dann macht die Übung wirklich Sinn. Auch ein Wettkampf ist möglich.  
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