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Trainingsübung: Ballaufnahme
…Das Tor dient dem Torhüter in dieser
Übung
als Orientierung, es ist nicht unbedingt erforderlich. Durch ständige…
Trainingsübung: Reaktionsschnelligkeit
… Bälle und verschiedene Schussstärken unterstützen die
Übung
folge. Von leicht zu schwer gilt auch beim…
Trainingsübung: 1 gegen 1
… geht wieder ins Tor, ohne den Blick vom Ablauf der
Übung
zu lösen. Die Intensität der
Übung
ständig erhöhen.
Trainingsübung: Beidhändiges Fausten
… Bewegungsanweisungen haben wir in der vorherigen
Übung
aufgelistet.
Trainingsübung: Hürdensprung
… wir die Standardvariante dargestellt. Wie in der
Übung
"Richtugswechsel", liegt die Schwierigkeit…
Trainingsübung: Reaktion Hechter
… gar nicht häufig genug angeboten bekommen. Diese
Übung
kann ohne großen Aufwand immer schnell und problemlos…
Trainingsübung: Rückpass
… auszuspielen. Sicherheit geht vor Schönheit. Für diese
Übung
benötigst Du einen Torwart und drei Gruppen mit…
Trainingsübung: Monsterrechteck
…Diese
Übung
nennen wir Monsterrechteck, weil das abgesteckte Rechteck für die Spieler wirklich zum Monster werden kann,…
Trainingsübung: Passlauf
… 16 Spieler bewegen und den Ablauf gleich auf zwei
Übung
sfelder dargestellt haben. Übersichtlicher wird es in…
Trainingsübung: Rumpelstilzchen
… Reifen erfolgt mit hohem Tempo, nur dann macht die
Übung
wirklich Sinn. Auch ein Wettkampf ist möglich.
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