Gesundheit & Medizin im Fußball

Von langwierigen Sportblessuren bleiben weder Spitzensportler noch Hobbysportler verschont. Schon ein kleiner Moment Unachtsamkeit genügt, um sich unangenehme Verletzungen zuzuziehen. Liegen körperliche Beschwerden oder gar eine ernsthafte Sportverletzung vor, helfen nur noch Ruhe, Geduld und Schonung.

Die richtige Behandlung und vorbeugende Maßnahmen

Das Spiel hat gerade erst vor 10 Minuten begonnen, doch nun macht sich ein brennendes Gefühl an der Ferse des Fußes bemerkbar – eindeutig: eine Blase. Dabei schienen die neuen Fußballschuhe doch so bequem zu sein!

Der stechende Schmerz - Prävention, Symptome

Plötzlich geht nichts mehr! Ein stechender Schmerz in der Hüfte stoppt den Lauf. Woher kommt dieser Schmerz und was kann man dagegen machen? Seitenstiche kennt jeder Sportler und es gibt dafür drei Erklärungen, die der Artikel aufgreift, um sich dann mit dem Thema Prävention zu beschäftigen.

Der Durstlöscher-Check

Die Qual der Wahl: welches ist das beste Getränk für kleine und große Fußballer? Viele Senioren wünschen sich das Bier, ist da vielleicht was dran? Informiere Dich und gebe Deinen Spielern Tipps, welches Getränk sie beim Training und im Spiel bevorzugen sollten.

Fußballtraining mit Verantwortung

Jeder hat schon daran gedacht: Ist der Kopfball nicht gesundheitsschädlich? Es gibt einige Untersuchungen, die sich mit diesem Thema beschäftigt haben. Schütze Dich und Deine Spieler vor Folgeschäden durch richtiges Training.

Schmerzhaft und gefährlich

Ein Ziehen in der Leiste ist schmerzhaft, geht aber meistens recht schnell wieder vorbei. Anders ist es, wenn in einem Teil der Leiste eine Lücke entsteht. Dieser so genannte Leistenbruch kann sehr gefährlich werden.