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Trainingsübung: Quadrataktion
…Dribbling,
Pass
en und der Lauf auf die nächste Position sind die drei Pfeiler dieser Übung. Baue hierzu ein Quadrat mit…
Trainingsübung: Leibchen-Spiel
… der Leibchen in zwei verschiedenen Farben besitzt und dazu
pass
end zwei Hütchenfarben. Aber keine Sorge, denn wenn du…
Trainingsübung: Nummernvergabe
… Ball läuft ins Übungsfeld und erhält ein Zuspiel. Der
Pass
geber ruft gleichzeitig die Nummer oder die Farbe eines…
Trainingsübung: Seitenwechsel
… höher wird die Belastung und die Anforderung ans
Pass
spiel auf die andere Übungsseite.
Trainingsübung: Sterndribbling
…Was
pass
iert in dieser Übung, wenn alle Spieler gleichzeitig starten? Es geht gut, aber garantieren kann ich das nicht.…
Trainingsübung: Platztausch
… bewegen sich vier Gruppen wahllos im Rechteck. Sie
pass
en sich dabei einen Ball zu. Auf Kommando des Trainers…
Trainingsübung: Nummernpass
…Zum Aufwärmen eignet sich diese
Pass
übung, wegen der lockeren Laufbewegungen in die freien Räume, des leichten…
Trainingsübung: Twin Warming
… Es erfolgt das genaue Zuspiel in den Lauf. Der
Pass
empfänger spielt den Ball direkt (einfacher: Nach…
Trainingsübung:
Pass
rechtecke
…Die
Pass
folge in dieser Übungsreihe ist einfach, erfordert aber bis zur Perfektion einiges an Übung. Diese Übungsfolge…
Trainingsübung: 4er-Kampf
… ungerecht sein, genau das fördert diese Übung.
Pass
e den Ball gezielt auf einen Spieler, der sich dann…
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