Glauben wir der Statistik, fällt jedes dritte Tor im Profibereich aus einem Standard. Im Amateurbereich wird das häufig noch unterschätzt und die Ausführung von Standards, insbesondere Freistöße und Ecken, wird ausgesuchten Spielern übergeben, ohne besondere Abläufe.
Die Gründe sind mangelnde Trainingszeit, fehlende Ideen und der monotone Ablauf des Standardtrainings. Dies können wir ändern, indem wir Standards interessant ins Training integrieren und noch wichtiger, entsprechende Abläufe entwickeln.
Trainieren von Standards in der Saisonvorbereitung
Standards sollten in der Saisonvorbereitung vor dem ersten Testspiel einigermaßen sitzen und deshalb vorher regelmäßig ins Training integriert werden.
Trainieren wir dann Standards in der Saisonvorbereitung, sind diese spätestens nach dem dritten oder vierten Spiel wieder vergessen. Wir müssen also am Ball bleiben, auch dafür gibt es Lösungen, denn es reicht nicht aus, jede Variante einmal einzustudieren.
Am Ende des Artikels findest du eine Eckball- und eine Freistoßvariante (jeweils mit PDF), dies ist dann schon ein Einstieg.