… doch müssen auch Amateure das gesamte Spiel durchhalten. Abseits der Wettbewerbe können zudem die Trainingsleistungen durch eine wohldurchdachte Ernährung verbessert werden.
… Gelder.
Humor - Nicht verzweifeln
Trainer bin ich, ihr kennt das, mein Sohn spielt in der Mannschaft. Trainingshilfsmittel sind kaum vorhanden und Trainergelder gibt es natürlich auch nicht. Mit den Bällen, das…
… des Muskels durch bei körperlicher Belastung sich bildende Milchsäure (Laktat). Überbelastung, falsche Trainingsmethoden und mangelhaftes Aufwärmen begünstigen die Entstehung von Muskelkater.
Schließlich muss…
… positive Gefühlswelt bei den Spielern zu erzeugen. Hier eine seiner Stories:
Statt wie gewohnt mit Trainingsanzug vor dem Spiel zu erscheinen, kam mein Trainerfreund im feinen Zwirn. Die Haare gegelt und nach…
… „Pfeifen im Walde“ beginnt.
Alles normal - stimmt doch gar nicht
Was machst Du jetzt? Vielleicht die Trainingswoche anders gestalten? Mehr mit den Spielern reden (sie besonders stark reden)? Die Mannschaft…
… und trainiere mit ihnen besser und intensiver als jemals zuvor.
Erfolge sind das Ergebnis intensiver Trainingsarbeit…geh den ersten Schritt, werfe deine ganze Begeisterung in die Waagschale, verordne dir und…
…60 PDF-Downloads sind bei den Trainingsübungen zum Thema „Hallentraining" online
Viele Übungen sind bisher unveröffentlicht und wird es nur hier geben.
… Champion und warum sind Iniesta und Xavi so gut?
Als wir Anfang des Jahres das E-Book "Kreativtraining im Fußball ... vom Kopf in den Fuß gespielt" veröffentlichten, haben wir mit den Inhalten für…