…Übungen Ballgefühl
Oft werden wir gefragt, warum wir keine Rubrik "Koordinationstraining" anbieten. Ganz einfach: Koordinationstraining findest du überall bei Soccerdrills. Hier haben wir einige typische…
…Eine richtige Spaßeinlage gehört zum Training immer wieder dazu. Diese Übung ist einfach, erfordert keinen großen Aufbau und lässt sich gerade dann, wenn das Training mal nicht gut läuft, immer gut einfügen.
…Die Kinder von der Schule abholen
Mit viel Spaß und trotzdem effektiv ins Training einsteigen. Aufwärmen ohne stupides Laufen, Dirk Bröker zeigte es den Teilnehmern auf der Trainertech in Rosenheim.
… Pollenkonzentrationen können für manche Allergiker schon problematisch sein, so dass ein Outdoor-Training nicht möglich ist.
Welche Sportarten sind empfehlenswert und welche Sportarten sollte man…
…Aronia-Fruchtschnitten eignen sich für Fußballer beim Training oder Wettkampf
Die wertvollen Inhaltsstoffe einer Handvoll Aroniabeeren decken den Großteil des gesamten Tagesbedarfs an allen wichtigen Vitaminen,…
…Tipps zum Muskel- und Konditionstraining
Muskelkraft und Schnelligkeit spielen hier eine große Rolle. Wer neben dem Fußball seine einzelnen Muskelpartien gezielt trainiert und gleichzeitig die Kondition auf Trab…
…Tipps zum Eigen- und Individualtraining
Fußballer müssen mittlerweile weit mehr können, als 90 Minuten über das Feld zu laufen. Technik, Taktik, hervorragende Athletik und Explosivität gehören heutzutage mit dazu.
… Die Einstellung „schaut her was ich alles kann“, ist oft ein Zeichen von fehlendem Selbstvertrauen. Ob im Training oder im Spiel, man erkennt den selbstbewussten Spieler in erster Linie an der Körpersprache und der…