Komplette Trainingseinheiten - Dein Fußball Trainingsplan

Thementraining – Komplette Sondertrainingsformen

Diese Rubrik macht es möglich eine Komplette Trainingseinheit schnell umzusetzen.

Nichts geplant und bald ist Trainingsbeginn, darum geht es hier. Eingeteilt nach Schwierigkeitsgrad, Thema und Bedarf an Hilfsmitteln haben wir hier begonnen, Komplette Trainingseinheiten zusammenzustellen, mit PDF-Ausdruck.

Beachte: Es handelt sich bei der Zusammenstellung um "Schnelles Training", dies bedeutet: interessantes Training zu einem Thema, in der Zeit großzügig gewählt. Es ist und bleibt besser, sich intensiv über einen längeren Trainingsplan Gedanken zu machen und die Fußballübungen entsprechend des Leistungsvermögens deines Teams zusammenzustellen.

Trainingshilfsmittel für Trainer und Vereine

Das könnte dich interessieren

Level: einfach | mittel

Wir trainieren Finten und Wenden (Turns) in Verbindung mit dem Torschuss. Nicht besonders schwer, aber sehr intensiv.

Mehr erfahren

Level: einfach

Viele Wettkämpfe und ein umfangreiches Warm Up. Der Übungsaufbau dauert etwas länger, aber es lohnt sich.

Mehr erfahren

Level: einfach | miitel | schwer

Kleine Gruppen, mehrere Übungsfelder, sehr intensiv und lehrreich. Enge Ballführung in den Power-Quadraten.

Mehr erfahren

Level: einfach

Ballsicherung, Balltreiben und Ballführen. Mit Ausdruck einer kurzen, theoretischen Einführung für den Trainer.

Mehr erfahren

Level: einfach

Hütchenfeld mit vielen möglichen Variationen. Ballkontrolle, Turns und zum Abschluss ein Zweikampf.

Mehr erfahren

Level: einfach

Orientierung und sehr intensives Passen. Kleine Dreiergruppen sorgen für Spiel, Spaß und Lernerfolg.

Mehr erfahren