Spätestens jetzt wirst Du erkennen, ob die Koordination bei Deinen Spielern passt. Es ensteht Druck bei der Ausführung, durch den gleichzeitigen Ablauf von beiden Seiten. Tipps für
… Spaß. Eine Übungsfolge für sämtliche Altersklassen. Der Übungsablauf entspricht der vorherigen Übung. Trainingseinheit fürs Fußballtraining in der Halle.
Zwei Bodenkontakte pro Reifen, das ist der Unterschied zur letzten Übung. Diese Übungsreihe eignet sich für kleine Hallen. Der Übungsablauf ist kurz und damit die Wartezeit für die Spieler
Hüpfen von Reifen zu Reifen. Die Beine werden bei den Sprüngen nicht angezogen. Locker und leicht, das ist die Devise. Die Spieler hüpfen mit geschlossenen Beinen, wie in der Animation zu
…Immer weiter gehts in dieser Übungsreihe zum Koordinationstraining. Nicht nur fürs Kindertraining oder Jugendtraining geeignet, auch im Seniorenbereich, sollte Koordination nicht zu kurz kommen.
… Beachte, diese Hüpfer sehen leicht aus, kosten jedoch viel Kraft. Übertreibe es nicht im Kindertraining.
Beschreibung:
Die Spieler hüpfen mit geschlossenen Beinen, wie in der Animation zu sehen, durch…
… so einfach, wie es in der Animation aussieht. Es handlet sich um eine seitliche Bewegung. Hallentraining für Fußballtrainer. Die Spieler laufen durch .....
Das hat uns gerade noch gefehlt: Der Rückwärtslauf! Der Fußballtrainer kennt das Problem in der Bewegungskoordination. Vorwärtslauf, das geht ja noch, aber rückwärts? Einen Kontakt pro Reifen.
Das