Quicktraining - Zweikampf? Entscheide dich!

Level: einfach | mittel

Vom 1:1 bis zum Überzahlspiel. Es ist eine schwierige Entscheidung: In den Zweikampf gehen, oder es besser lassen?

Trainingseinheit Zweikampf? Entscheide dich!

Spieler: ab 8 + Torwart
Bälle: 1 Ball pro Spieler
Hilfsmittel: 8 Hütchen, 1 Tor

AnimationPDF
Einleitung:Dribbling - PassenPDF
Hauptteil:HinterlaufenPDF
Hauptteil:1 : 1 KombiPDF
Schluss:Abschlussspiel
Trainingshilfsmittel für Trainer und Vereine

Warm Up

Es ist die wichtigste Entscheidung, um einen Zweikampf zu gewinnen. Nehme ich den Zweikampf überhaupt an, oder ist es besser, sich nicht darauf einzulassen? Ja, auch das kann trainiert werden!

Wir starten beim Aufwärmen mit Dribbling und Passen. Dazu markieren wir eine Gasse und dann geht es rauf und runter, mit verschieden Vorgaben.

Hauptteil

Wir haben bei unseren Trainingseinheiten auch eine komplette Einheit zum Thema "Hinterlaufen". Dort könnte die erste Übung des Hauptteils auch eingefügt werden, passt hier aber deshalb so gut, weil der ballführende Spieler sich entscheiden muss, ob er am Verteidiger vorbeizieht oder besser abspielt. In der zweiten Übung steht der Angreifer wieder vor dieser schweren Entscheidung. Mache deinen Spielern bewusst, worum es in diesen Übungen geht, denn oft meinen die Spieler, es geht hier nur um den Zweikampf, dabei geht es hier um mehr: die richtige Entscheidung!