Gesundheit & Medizin im Fußball

Wenn du mehrmals im Jahr erkältet bist, bist du nicht allein. Häufige Erkältungen können ein Zeichen dafür sein, dass dein Immunsystem unter ständigem Stress steht oder wichtige Nährstoffe fehlen.

Faktoren wie Schlafmangel, schlechte Ernährung, chronische Müdigkeit und der Aufenthalt an kalten oder überfüllten Orten können die natürlichen Abwehrkräfte deines Körpers schwächen.

Es ist wieder so weit: der Sommer steht fast vor der Tür. Ist da die sogenannte Bikini-Figur tatsächlich das Wichtigste?

Stattdessen können wir uns eher bewusst für einen Neustart und gesünderen Lebensstil entscheiden.

Egal ob ambitionierter Amateur oder Profi: Fußball ist eine Sportart, die den Körper extrem fordert und belastet.

Muskelzerrungen, Bänderdehnungen oder Prellungen sind daher keine Ausnahme, sondern Teil des Spieleralltags.

Vegane Ernährung im Profifußball – ein kontrovers diskutiertes Thema, das in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung gewonnen hat.

Kann man als Fußballer auf tierische Produkte verzichten und trotzdem Höchstleistungen erbringen?

Asthma kann definitiv eine Herausforderung für Fußballspieler sein, aber es bedeutet nicht zwangsläufig das Ende ihrer Karriere.

Viele Profisportler, darunter auch Fußballspieler, haben Asthma und können dennoch auf höchstem Niveau spielen.

Als Fußballspieler kennst du es sicherlich: Der Druck und die Dynamik auf dem Fußballfeld fordern ihren Tribut von deinen Füßen.

Eines der häufigsten Probleme, das Spieler auf und neben dem Platz plagt, ist der Hallux valgus – eine schmerzhafte Verformung des großen Zehs. Dieser Zustand ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch deine Leistung und deine Liebe zum Spiel beeinträchtigen.