Zweikampfübung - Keine Chance für die Verteidiger
Im dritten Schritt wird es für die beiden Verteidiger schwerer, den Durchbruch zu verhindern. Es kommt eine weitere Gruppe hinzu, die den jeweiligen
Dieser Zweikampf beginnt erst nach Kommando des Trainers
Zwei Spielerpaare passen sich jeweils einen Ball zu. Auf Kommando des Trainers lösen sich die beiden Spieler, die mit dem Rücken zum Tor
Die Gymnastikreifen werden versetzt angeordnet. Damit bringen wir die Seitwärtsbewegung in die Bewegungskoordination. Die Spieler laufen durch die Reifen.
Die Gymnastikreifen werden versetzt
Diese einfache koordinative Bewegungsform mit hohem Tempo ausführen. Hüpfen mit geschlossenen Beine kreisförmig im Kreuz. Tempo im Ablauif erhöhen.
Die Spieler hüpfen mit geschlossenen Beinen im