Der Ball wird in dieser Übung im Wechselschritt mit der Sohle vor und zurück gezogen.Der Fußballtrainer kontrolliert die Ausführung. Die Animation zeigt die korrekte Bewegung.
Hüpfe abwechselnd mit
Ziehe den Ball seitlich mit der Sohle. Erhöhe langsam das Tempo. Fußballtrainer Tipps mit vielen Variationen zum Ballgefühl und Ballkontrolle. Animation als Erläuterung der Übung.
Ziehe den Ball
Wirf den Ball von einer Hand in die andere Hand. Die Bewegung erfolgt nur aus dem Handgelenk. Der Rest des Körpers ist bewegungslos. Tempo ständig erhöhen. Siehe Animation
Wirf den Ball von einer
Wirf den Ball über den Kopf nach hinten und fange dann den Ball auf dem Rücken mit beiden Händen auf. Tempo ständig erhöhen. Siehe Animation
Wirf den Ball über den Kopf nach hinten und fange dann den
Der Fußballtrainer - Ein Spieler wirft den Ball genau auf den Fuß des Partners, der den Ball mit viel Gefühl aus der Luft in die Arme zurückpasst. Tempo langsam steigern.
Jeweils zwei Spieler mit
Ein Spieler wirft den Ball genau auf den Kopf des Partners, der den Ball mit viel Gefühl in die Arme des Zuspielers zurückköpft. Tempo langsam steigern.
Jeweils zwei Spieler mit einem Ball bewegen
… im Kinder- und Jugendfußball, auch bei den Erwachsenen ist das Leistungsvermögen unterschiedlich. In dieser Trainingsübung können natürlich auch unterschiedliche Torgrößen eingesetzt werden, egal ob Kleinfeld-,…
Ein Spieler wirft den Ball genau auf den Kopf des Partners, der den Ball mit viel Gefühl prallen lässt und anschließend vom Fuß in die Arme zurückpasst.
Schaue Dir die Animation genau an. Jeweils