Gesundheit & Medizin im Fußball

30 Millionen Saunagänger gibt es laut einer Schätzung des Deutschen Sauna Bundes hierzulande

Zur Erkältungsvorbeugung, zur körperlichen Erholung und zur Entspannung in geselliger Umgebung wird die Sauna besucht. Ob man beim Saunieren wirklich abnimmt und was es so gesund macht, erfahrt Ihr hier.

Osmolarität entscheidend für Sportgetränke

Cola kann man sicherlich nicht als isotonischen Durstlöscher bezeichnen, dennoch bekommt man an den Verpflegungsständen von Ausdauerwettkämpfen immer wieder die koffeinhaltige Limonade gereicht. Ist Cola vielleicht doch ein geeignetes Sportgetränk?

Am häufigsten sind Wade und Oberschenkel betroffen

Kaum eine Sportverletzung ist so häufig wie der Muskelfaserriss. In kaum einer Sportart bleibt man davon verschont. Aber wie entsteht der Muskelfaserriss und wie kann man ihn verhindern? 

Nach dem langen Winter kommt irgendwann auch einmal der Frühling

Was für den einen eine Erlösung ist, kann für den anderen eine Qual werden.Wie gefährlich ist Sport mit Pollenallergie und wie kann man sich schützen? 

Experte: Dr. med. Markus Klingenberg

Spätestens wenn ein Fußballspiel in die Verlängerung geht, wird der eine oder andere Spieler von Krämpfen geplagt. Vor allem bei hohen Temperaturen steigt die Zahl der Kicker, die mit schmerzverzerrtem Gesicht auf dem Platz liegen und sich von ihren Kollegen die Wadenmuskeln dehnen lassen.

Wenn man Schürfwunden nicht richtig behandelt, können kleine Narben oder Infektionen entstehen

Ein Sturz auf hartem Untergrund und man hat sich schnell Knie oder Ellenbogen aufgeschürft. Hautarzt Dr. Andreas Degenhardt gibt Tipps zum richtigen Umgang mit Schürfwunden.