100% ist nicht alles - über sich „hinauswachsen“

Der 110%-Motivationskick

Wieder schauen wir mit diesem Motivationskick hinter die sonst verschlossenen Türen im Profibereich. Einfach und doch so wirkungsvoll, man muss es nur umsetzen.

Wie sag ich es meinen Spielern?

"Wir müssen über uns hinauswachsen" - Jeder (ob als Trainer oder Spieler) der diesen Spruch raushaut, muss beim Sport 1 "Doppelpass" 5 Euro fürs Phrasenschein zahlen.

Trainingshilfsmittel für Fußballtrainer

Meiner Meinung nach zu Unrecht, wenn folgendes darunter verstanden wird: Als Trainer verlangst Du von deinem Team 100% Einstellung und 100% Leistung.

Aber wer sagt uns, was 100% bei den Spielern sind?

Wer sagt den Spielern, was ihre 100% sind?

Wir selbst sind es, die Grenzen festlegen und wir selbst sind es, die diese Grenzen nach oben auflösen können.

Fakt ist, jeder Spieler und jede Mannschaft kann dauerhaft auf einem höheren Niveau spielen, der Weg dorthin führt über harte Arbeit und Glaube. (Glaube schafft Tatsachen)

Das „über sich hinauswachsen"–Prinzip funktioniert auch als Motivationskick.

Der 110%-Motivationskick

Ein Trainerkollege machte daraus eine kurze und knackige Ansprache:

„Männer, ich weiß, ihr gebt immer eure 100% Vollgas. Das erfüllt mich mit Stolz und ich liebe euch alle dafür. Heute stehe ich hier und rufe Euch zu: Verschiebt heute Eure Grenzen nach oben. Denn wer hat Euch gesagt, wo eure Grenzen sind? Wer? Wer?

Euer innerer Schweinehund! Und diese „Grenze“ hat mit Eurer tatsächlichen Grenze überhaupt nichts zu tun.

Versteht ihr? Überhaupt nichts! Ich sag Euch daher noch etwas: Gebt heute 110%, denn ich weiß, dass es geht. Ich weiß, dass es heute geht! Ich frage euch: Wer von euch weiß es auch? Wer?“

Natürlich können wir als Trainer durch diese 110%-Strategie den Sieg mit unserer Mannschaft nicht erzwingen, wir können ihn aber wenigstens „einladen“…und eins könnt ihr mir glauben:

Die Mannschaft hat leiden-schaftlich Fußball gespielt. Es war einer der aufregendsten Spiele, die ich je gesehen habe.

Matthias Nowak

(Individual-Coach für Fußballprofis, U19/U17 Spielern, seit 2009 Technik- und Kreativtrainer bei den Frauen (1. Bundesliga und Nachwuchs) und den Junioren Teams des FC Bayern München von der U9 bis zur U19, Gehirntrainer, IHK-Referent zum Thema Motivation und Erfolg)

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