Trainingsübung Alibaba

Variante

Medien

Video Alibaba Alibaba

Beschreibung

Übungsablauf

Der Dribbler wird gejagt und ist deshalb automatisch um hohes Tempo bemüht, das wollen wir mit dieser Übung erreichen. Weitere Motivation ist im Kindertraining nicht notwendig. Auch für ältere Fußballer eignet sich diese Übung, den Namen der Übung kann man als Fußballtrainer dann weglassen. Diese Übung ist sehr intensiv, deshalb sollte die Dribbelstrecke nicht zu lang sein. Breche den Wettkampf rechtzeitig ab.

Beschreibung:

Ein Spieler dribbelt, wie in der Animation zu sehen, durch die Hütchengassen. Auf Höhe des zweiten Hütchens startet ein Verfolger (Räuber), der versucht den Dribbler (Alibaba) einzuholen. Der Start für den Räuber kann auch auf Zuruf des Trainers erfolgen. Alibaba dribbelt Runde um Runde. Die Räuber wechseln nach jeder Runde.

Fussballset - 10 Trainingsbälle + 1 Spielball + Sack

Variationen

  • Verschiedene Dribbeltechniken.
  • Dribbelrunde beginnt auf der linken Seite.
  • Wettkampf
  • Wer schafft als Alibaba die meistens Runden, ohne eingeholt zu werden?

Tipps

  • Immer beidbeinig trainieren.

Organisation

Kategorie: Aufbautraining, Kindertraining, Jugendtraining, Senioren
Minimum Gruppengröße: 4
Maximum Gruppengröße: 12
Material: Jeder Spieler hat einen Ball, Zwei markierte Gassen.
Feldgröße: Nach Leistungsvermögen.

Altersgruppe

  • G-Junioren (Bambini/U7)
  • F-Junioren (U8/U9)
  • E-Junioren (U10/U11)
  • D-Junioren (U12/U13)

Fussballtraining-Tipps – Modernes Fußballtraining im Verein

Seminar - Innovatives Technik- und Kreativtraining

Wenn bei einem Fußballer zur körperlichen und mentalen Fitness und dem Talent auch noch Kreativität hinzukommt, sind alle Zutaten vorhanden für einen großen Spieler. Matthias Nowak ist ein anerkannter Fachmann, wenn es um die Vermittlung dieser Lerninhalte geht.

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Kombinieren mit komplexen Trainingsformen

Diese DVD mit ihren beiden Videos zeigt sehr anschaulich, wie moderner Angriffsfußball funktioniert, so dass jeder Fußballtrainer einen wertvollen Leitfaden an die Hand bekommt, um erfolgreiche Angriffssituationen im Training gestalten zu können. Beginnend mit einfachen Spiel- und Übungsformen bis hin zum Transfer in hochkomplexe Aufgabenstellungen werden alle möglichen Aspekte eines effektiven Angriffsfußballs aufgegriffen und dargestellt.

Neben der Verbesserung der technischen Fertigkeiten liegt der besondere Schwerpunkt auf der Schulung des taktisch klugen Verhaltens in den jeweiligen Spielsituationen. Laufwege, Ausnutzung des Raumes und der zielgerichtete Torabschluss, hier ist an alles gedacht worden.

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22 Übungen aus 11 Nationen

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Schnelles Umschalten gewinnt im Fußball immer mehr an Bedeutung

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