Fußball - Magazin - Sonstiges rund um den Ball

Aufgerissen – was tun bei Schürfwunden?

-Netzathleten-Sportpartnerschaft- Ein Artikel von Christian Riedel -

Ein Sturz auf hartem Untergrund und man hat sich schnell Knie oder Ellenbogen aufgeschürft. Hautarzt Dr. Andreas Degenhardt gibt Tipps zum richtigen Umgang mit Schürfwunden.

Gut vorbereitet zum Freistoß!

Der Ball wird im Netz zappeln und der Torwart ist chancenlos

Wie, Freistoß oder Elfmeter kann man nicht trainieren? Ein großer Irrtum, denn oft entscheidet der Kopf über den Erfolg. Blicke, Schrittfolgen, Gedanken und vieles mehr, sind die wichtigsten Eigenschaften eines guten Schützen. Plane und trainiere den Ablauf und du wirst erfolgreicher sein - als jemals zuvor.

Mein Name ist José Mourinho und ich mag mich

Kaum eine Trainerfigur ist so beliebt und unbeliebt wie José Mourinho.

Mourinho ist eine schillernde Person, aber genau davon lebt der Fußball. Jeder Nörgler verstummt schnell, denn seine Sprüche belegt er immer wieder mit Erfolgen. Hier eine kleine Auswahl von Wortschöpfungen des momentan erfolgreichsten Trainers der Fußballwelt.

Die Schnelligkeit trainieren – Rapid Response Drills

Schnelligkeit leicht trainiert

Rapid Response Drills sind eine Übungsform, mit der man seine Kraft und Geschwindigkeit steigern kann. Dabei kommt es auf die Bewegungsgeschwindigkeit an, mit der man die Übung ausführt. Das interessante daran: 6 Sekunden reichen.....

So trainieren Weltmeister

Fußballtraining in Spanien

Bei den Spanischen Top-Clubs wird einmal und in Deutschland oft zweimal täglich trainiert, manchmal sogar ohne Ball. Für Spanier undenkbar, sie sind der Meinung, die Deutschen müssen verrückt sein und Schmerzen lieben.

Siegen aufgrund der Trikotfarbe? So sieht’s die Psychologie

-Netzathleten-Sportpartnerschaft- Ein Artikel von Marco Heibel -

Wenn es nach den Erkenntnissen der Farbpsychologie geht, ist die Leistung der Deutschen Mannschaft bei der Fußball-WM 2010 noch höher einzuschätzen. Eigentlich waren sie chancenlos.

Fußball Wandtattoos

Ein Muss für jeden Fußballfreund

Die Fußball Wandtattoos sind sowohl als Dekoration für private Räume als auch zur Gestaltung von Vereinsheimen oder Umkleidekabinen optimal geeignet. Die Fußball-Motive an der Wand einer Umkleide wirken sehr motivierend auf die Sportler.

Der Joysticktrainer - Wie gewinne ich die goldene Ananas?

- Basistelegramm Jugendfußball - Ein Artikel von Andre -

Hallo Leute, mir ist danach, Euch etwas zu erzählen. Rückt etwas näher ran, dann brauche ich nicht so laut zu schreien und es sollte nicht jeder hören, was ich Euch hier unter vier Augen erzählen möchte, ....mir ist danach, denn es wird höchste Zeit mein Gewissen zu erleichtern:

Der Ball ist rund? Dieser nicht!

Wenn Sepp Herberger das sehen könnte..

Wie bitte? Ein Fußball mit drei Ecken? „Ja“, sagt Mario Sinnhofer, Geschäftsführer der Firma Rasenreich in Hof bei Salzburg, und konkretisiert: „Mit drei abgerundeten Ecken“.  Diese „Bälle“ sind als Trainingsgeräte gedacht. Sie sind so groß wie ein Fußball, wiegen so viel wie ein Fußball und sind genäht wie ein Fußball. Aber eben unrund. Und dadurch schwer berechenbar, genau das ist ihre Stärke.

Training mit Köpfchen

- Ein Artikel von Jörg Jakobs -

Du kannst alles, was du im Fußball erreichen willst, vorher im Kopf durchspielen. Sei dein eigener Trainer und nutze dein Gehirn als mentales Trainingsgelände. Gute Gefühle sind entscheidend für sportliche Leistungen. Möchtest du erfolgreich Fußball spielen, solltest du in jeder Situation eines Spiels Kraft spendende Gefühle in dir auslösen können.

Der Psychologie-Mythos vom Angstgegner

-Netzathleten-Sportpartnerschaft- Ein Artikel von Marco Heibel -

Bayer Leverkusen hat seit knapp 20 Jahren nicht mehr bei Bayern München gewonnen. In solchen Fällen ist oft vom „Angstgegner“ die Rede. Erfahrt hier, was ihn ausmacht und wie man ihn wieder los wird.

Wenn wir diese Chance nicht nutzen, welche dann?

Frauenfußball-WM 2011 - Der Countdown läuft

Ab 26. Juni 2011 rollt wieder der WM-Ball in Deutschland. Eine Chance für den Frauenfußball? Schaffen es die Frauen eine Fußball-Euphorie auszulösen? Probleme gint es noch reichlich, ob weltweite Anerkennung oder Leistungsunterschiede. Wer waren die bisherigen Weltmeister und was musste Steffi Jones in Südafrika erleben?

Sportlich aktiv mit Pollenallergie - ein Risiko?

-Netzathleten-Sportpartnerschaft- Ein Artikel von Christian Riedel -

Nach dem langen Winter kommt irgendwann auch einmal der Frühling. Was für den einen eine Erlösung ist, kann für den anderen eine Qual werden.Wie gefährlich ist Sport mit Pollenallergie und wie kann man sich schützen?

Sauna – Schwitzen und Wohlfühlen

-Netzathleten-Sportpartnerschaft- Ein Artikel von Derk Hoberg -

30 Millionen Saunagänger gibt es laut einer Schätzung des Deutschen Sauna Bundes hierzulande. Zur Erkältungsvorbeugung, zur körperlichen Erholung und zur Entspannung in geselliger Umgebung wird die Sauna besucht. Ob man beim Saunieren wirklich abnimmt und was es so gesund macht, erfahrt Ihr hier.

Die unerkannte Sportverletzung: Der Syndesmoseriss

-Netzathleten-Sportpartnerschaft- Ein Artikel von Christian Riedel -

Wer beim Sport umknickt oder einen Tritt gegen das Schienbein bekommt und danach starke Schmerzen hat, wird zunächst an eine Verletzung der Bänder im Sprunggelenk oder einen Knochenbruch denken. Doch wenn die Schmerzen lange nicht weggehen und beim Röntgen keine Schädigung erkannt wird, steckt häufig eine andere Verletzung dahinter, die nicht selten unentdeckt bleibt: der Syndesmoseriss.

One Touch - Die schnelle Taktik, die begeistert!?

-Eine Spieltaktik macht den Fußball schnell-

Attraktiver kann Fußball nicht gespielt werden: schnell, dynamisch und mit großem technischen Können wird der direkte Weg zum Tor gesucht. Erfolge und die Begeisterung bei den Zuschauern, verhelfen diesem Spielsystem zum Durchbruch.

Der Trainer ist der Dirigent

-Solche Fußballtrainer gibt es nicht -

Wechselt der Fußballtrainer schlecht aus oder ist unvorbereitet beim Training, kann es Kritik geben. Das ist aber seltener, denn der Trainer entscheidet auch, wer beim nächsten Spiel auf der Bank sitzt. Schlimmstenfalls kann Kritik für den Rest der Saison die Auswechselbank bedeuten.

Sportverletzung: Der Leistenbruch

-Netzathleten-Sportpartnerschaft- Ein Artikel von Christian Riedel -

Ein Ziehen in der Leiste ist schmerzhaft, geht aber meistens recht schnell wieder vorbei. Anders ist es, wenn in einem Teil der Leiste eine Lücke entsteht. Dieser so genannte Leistenbruch kann sehr gefährlich werden.

Cool Down nach dem Sport - es lohnt sich

-Netzathleten-Sportpartnerschaft- Ein Artikel von Marco Heibel -

Das Spiel ist aus oder das Training beendet! Jetzt schnell vom Platz und duschen. Falsch! Es ist nicht nur wichtig sich richtig aufzuwärmen, der Körper muss auch nach dem Sport "abgekühlt" werden. Warum ist es dringend erforderlich sich nach dem Sport richtig zu entspannen?

Seilspringen für Anfänger - Perfektes Koordinationstraining

Mit Anleitung für die Grundstellung und erste Sprünge

Das Sprungseil wird viel zu selten im Fußballtraining eingesetzt. Dabei ist es preiswert in der Anschaffung, leicht zu transportieren und ein ideales Gerät fürs ganzheitliche Training.
Wir haben hier die wichtigsten Informationen für den Start ins Seilspringen zusammengefasst und geben Tipps für die ersten Sprünge.

Der Muskelfaserriss

-Netzathleten-Sportpartnerschaft- Ein Artikel von Christian Riedel -

Kaum eine Sportverletzung ist so häufig wie der Muskelfaserriss. In kaum einer Sportart bleibt man davon verschont. Aber wie entsteht der Muskelfaserriss und wie kann man ihn verhindern?

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Stichwort Seitenstechen - was es ist und woher es kommt

-Netzathleten-Sportpartnerschaft- Ein Artikel von Nils Borgstedt -

Plötzlich geht nichts mehr! Ein stechender Schmerz in der Hüfte stoppt den Lauf. Woher kommt dieser Schmerz und was kann man dagegen machen? Seitenstiche kennt jeder Sportler und es gibt dafür drei Erklärungen, die der Artikel aufgreift, um sich dann mit dem Thema Prävention zu beschäftigen.

Welche Durstlöscher sind für Sportler am besten?

-Netzathleten-Sportpartnerschaft- Ein Artikel von Nils Borgstedt -

Die Qual der Wahl: welches ist das beste Getränk für kleine und große Fußballer? Viele Senioren wünschen sich das Bier, ist da vielleicht was dran? Informiere Dich und gebe Deinen Spielern Tipps, welches Getränk sie beim Training und im Spiel bevorzugen sollten.

Bunte Pflaster erobern den Sport

-Netzathleten-Sportpartnerschaft- Ein Artikel von Christian Riedel -

Kinesiotapes - Die farbigen Tapes fallen auf, sind sie auch nützlich für den Sportler oder sind sie ein Modegag? Die Japanischen Heilpflaster nehmen unaufhaltsam ihren Einzug in den Sport und vermehrt auch im Fußball.

Fußballspielen auf Kunstrasen

Vorteile, Witterungseinflüsse, Verletzungsrisiko, Spielweise und Zukunft

Ist bei einem Spiel auf Kunstrasen der Heimvorteil größer, wenn der Gegner nicht oft auf diesem Belag spielt? Die übliche Spielweise, Witterungsverhältnisse und die Einstellung der Spieler sind zu berücksichtigen, um das Team optimal aufs Kunstrasenspiel vorzubereiten.

Platz gesperrt! Der Ärger kann beginnen

Die Tage, wo der Platzwart schon immer dein bester Freund war

Der ständige Ärger in den Vereinen, wer wann und wo trainieren darf und wer nicht, gehört zum Alltag der Fußballtrainer.

Quälix hat ausgedient - Die Alten werden ausgewechselt

Neue Trainer braucht das Land

Die Zeiten ändern sich und das ist gut so. Moderne Trainingsmethoden halten Einzug in den Fußball. Immer mehr Trainer vom "alten Schlag" werden bei der Coachsuche nicht mehr berücksichtigt. Die Anforderung in der Ausbildung sind verschärft worden. Jetzt noch mehr Mut und wir werden bald wieder mehr Deutsche Trainer in den oberen Spielklassen sehen.

Eingelocht – Golf spielen mit dem Fußball

-Netzathleten-Sportpartnerschaft- Ein Artikel von Marco Heibel -

Golf und Fußball in einer Sportart, nämlich Fußgolf! Ja, diese Sportart gibt es, schau dir das Video an. Viel Gefühl ist erforderlich, um Fußballgolf erfolgreich zu spielen. Anders als beim „richtigen“ Fußball helfen einem beim Fußballgolf die so genannten deutschen Tugenden wenig. Hier hat auch der Lauffaule und Zweikampfscheue seine Chance.

Gib dem Foul keine Chance - Totale Überwachung

Eine nicht ganz ernst gemeinte Bestandsaufnahme

Fußball und Fairplay gehören zusammen und da, wo es nicht funktioniert, sorgen wir für uneingeschränkte Gerechtigkeit. Um dies zu gewährleisten wurden und werden auch zukünftig Maßnahmen getroffen, die eine totale Überwachung des Spielfeldes ermöglichen.

Macht der Kopfball blöd?

Fußballtraining mit Verantwortung

Jeder hat schon daran gedacht: Ist der Kopfball nicht gesundheitsschädlich? Es gibt einige Untersuchungen, die sich mit diesem Thema beschäftigt haben. Schütze Dich und Deine Spieler vor Folgeschäden durch richtiges Training.

Hallo, Trainer! - Da ist meine Oma im Tiefschlaf ja noch schneller!

- Basistelegramm Jugendfußball - Offener Brief einer tollen Fußballerin

Eine Profispielerin wird sie nicht werden, aber sie ist eine Teamplayerin, wie sie sich jeder Trainer wünscht. Entnehme dem Text, was sie in den Jahren beim Fußball erlebt hat. Die Entwicklung der Persönlichkeit zeigt sich erst nach vielen Jahren, nicht nur fußballerisch.

Das große Geschäft mit den Kindern - Kinderfußball Transfermarkt!

"Gute Jugendarbeit" hat auch seine Schattenseiten

Wir beschreiben die "tolle Jugendarbeit" bei internationalen Topclubs einmal anders. Je stärker wir uns mit diesem Thema befassten, umso mehr wurde klar: so kann und darf es nicht weitergehen. FIFA-Präsident Sepp Blatter: "Fußball ist ein Monster geworden."

Passives Abseits - Plädoyer für eine ungeliebte Regel

Schlechtes Image für eine Regel - Eine etwas andere Sicht

Fehlentscheidungen, Unvermögen und viel Kritik, seit der Einführung des "Passiven Abseits" ist die Fußballwelt gespalten. Verlieren schimpfen, Gewinner können mit der Auslegung leben. Ich mag das passive Abseits und ich bekenne mich dazu. Es gibt viele Gründe, warum wir auf diese Regelauslegung nicht verzichten sollten

Das Kreuz mit dem Kreuzband

-Netzathleten-Sportpartnerschaft- Ein Artikel von Christian Riedel -

Frauen aufgepasst! Warum bei Frauen das Kreuzband empfindlicher ist, als bei Männern klärt dieser Artikel. Aber nicht nur das: gibt es vorbeugende Maßnahmen, um das Kreuzband zu stabilisieren? Neue Erkenntnisse, denn nur richtiges Training beugt schweren Verletzungen vor.

Anspannung pur - der Druck des Spielers beim Elfmeter

-Netzathleten-Sportpartnerschaft- Ein Artikel von Marco Heibel -

Psychotricks erhöhen die Angst des Schützen beim Elfmeter zusätzlich. Mit welchem psychologischen Ratschlägen kann ich meinen Spielern helfen, die Anspannung beim Elfmeter zu reduzieren? Welcher Spieler sollte schießen und wer sollte es besser lassen? Informiere Dich, denn ein Elfmeter kann ein Spiel entscheiden und ein Sieg im Elfmeterschießen muss nicht immer Zufall sein.

Futsal - Eine Sportart mit Zukunft

Längst überfällig und noch nicht etabliert: die andere Art des Hallenfußballs

Futsal ist in Deutschland, Österreich und der Schweiz noch eine Randsportart. In anderen fußballverrückten Ländern ist Futsal längst ein Profisport mit vielen Aktiven und entsprechenden Ligen. Wo dieser Sport seine Wuzeln hat und warum wir solche Probleme damit haben, versucht dieser Artikel aufzudecken.

Futsal - Besondere Spielregeln

Worauf die Schiedrichter beim Futsal achten

Obwohl Futsal eine eigenständige Sportart ist, wird immer wieder mit dem Hallenfußball verglichen. Wir machen das auch, denn nur so sind die Regeln schnell zu verstehen. Es gibt wichtige Unterschiede zum Hallenfußball. Wer sich noch nie damit befasst hat, wird verblüfft sein.

Wie findest Du Sponsoren für Dein Team?

Jeder kennt das: ob Trikotkauf oder Turnierfinanzierung, ohne Sponsor geht es nicht

Es ist schwer Sponsoren zu finden, muss es aber nicht. Einige Ratschläge und Tipps sollen helfen, die unangenehme Aufgabe der Sponsorensuche zu erleichtern. Wie geht man die Suche an, wie gehts weiter und wie verhalte ich mich, wenn ich einen Sponsor gefunden habe?

Eine Homepage für Dein Team?

Wie erstellst Du eine Homepage für Dein Team?

Immer häufiger findet man im Internet nicht nur Vereinshomepages, es gibt auch unzählige Seiten die vom Trainer oder dem Umfeld für ein Team erstellt worden sind. Ist das überhaupt sinnvoll? Wie geht das das? Was muss beachtet werden?