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Fußballtraining - Zweikampf - 1:1 nach Sprint

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Übungsablauf

So, jetzt wollen wir doch einmal sehen, wer der schnelleren Sprint hinlegt. Eine tolle Zweikampfübung die viel Spaß und Lernerfolg garantiert. Die Spieler laufen nach Startkommando durch den Trainer ums Spielfeld. Das Spielfeld sollte durch Linien oder Hütchen begrenzt sein. Der Trainer spielt den Übenden an, der das Laufduell gewinnt. Nach Ballannahme wird sofort der Torerfolg gesucht. Auf welches Tor dabei geschossen wird, ist völlig egal, also Augen auf!

Variationen

- Mit Torhütern.
- Wettkampf - Für jeden Torerfolg gibt es zwei Punkte und für den gewonnenen Sprint einen Punkt.
- Start der Übung von der anderen Spielfeldseite.

Fußballtrainer Tipps

- Tempo! Tempo!
- Schneller Torerfolg!
- Augen auf bei der Torauswahl.

Organisation der Trainingseinheit

Kategorie: Aufbautraining, Kindertraining, Jugendtraining, Senioren
Minimum Gruppengröße: 4 + Anspieler
Maximum Gruppengröße: 10 + Anspieler
Material: Ausreichend Bälle, Spielfeldmarkierung, 2 kleine Tore.
Feldgröße: Größe ca. 12x6 Meter.

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