Die Motivation im Fußball - Wie wichtig ist sie ?

Der kleine Motivationsunterschied

Der kleine Motivationsunterschied
© Marem - Fotolia.com

Motivation ist eine der Grundvoraussetzungen um gute Leistungen auf dem Platz zu bringen. Gerade als Fußballtrainer hat man es oft nicht leicht seinem Team Motivation einzuhauchen. Dabei kann man kleine Fehler machen, aber diese Fehler entscheiden oft das Spiel.

Das Ergebnis jeder menschlichen Tätigkeit wird durch die Motivation bestimmt, die uns dazu antreibt. Dazu gehört auch die sportliche Leistung und gute Ergebnisse haben viel mit der Motivation zu tun, die die Spieler und das Team mit ins Spiel oder Training bringen.

Ein typisches Beispiel sind Pokalspiele: Warum lassen unterklassige Mannschaften weitaus stärke Teams immer wieder schlecht aussehen? Für sie ist es das "Spiel des Jahres", die Motivation für dieses Spiel ist auf dem höchsten Level. Für das eigentlich stärkere Team ist dieses Spiel nur lästig und eigentlich schon abgehakt.

Der Trainer hat immer wieder die Aufgabe, sein Team nicht nur gut auf ein Spiel einzustellen, er muss auch für die notwendige Motivation sorgen - bei jedem Spiel. Leider gibt es dafür keine Standards und dieser Artikel kann keine kompletten Vorlagen liefern. Wir können aber auf einen Fehler hinweisen, der immer wieder vorkommt. Der Trainer meint zu motivieren, aber eigentlich zieht er sein Team nur nach unten. Das passiert immer dann, wenn an die Mannschaft eine Erwartungshaltung gerichtet wird. Motivation bedeutet in erster Linie, positive Eigenschaften ins Gedächtnis zu rufen, um sie dann mit auf den Platz zu nehmen. Energien wecken, die die Spieler mit ins Spiel nehmen können.



So nicht

Fordere niemals unrealistische Erwartungen, wie zum Beispiel:

"Wir müssen heute Gewinnen! "

Diese Art von Motivation beinhaltet Leistungsdruck. Allein die Aussage ruft bei bestimmten Spielertypen eher Angst als Motivation aus. Die Angst zu versagen verdrängt die Motivation, denn niemand muss gewinnen, aber alle wollen gewinnen. Und wenn dann auch noch die Erwartung nicht erfüllt wird, verliert das Team komplett seine Motivation und wahrscheinlich auch das Selbstvertrauen.

Diese "Angst zu versagen" tritt häufig zusätzlich bei einzelnen Spielern auf. Sie haben an sich selbst eine bestimmte Erwartung und wenn dann noch der Erwartungsdruck des Trainers und des Umfelds dazu kommt, kann es passieren, dass sie komplett blockieren. Spieler die zu hohe Erwartungen an sich selbst haben versagen oft.

So geht's

Andersherum können wir auch eine positivere Erwartung stellen, wie zum Beispiel:

"Wir haben das Können, um heute zu gewinnen!"

Diese Art von Motivation ist psychologisch oft von Vorteil, da sie die Spieler nicht so sehr unter Leistungsdruck setzt. Man hofft mit dieser Aussage, dass die Spieler und das Team mehr Vertrauen in ihre Fähigkeiten bekommen und auch bei Versagen ist das Tief nicht ganz so groß. Das ist aber wieder von Team zu Team unterschiedlich.

Man sieht wie Komplex dieses Thema ist und was man als Trainer psychologisch zu leisten hat. Letztendlich kann man keine pauschale Aussage darüber treffen welche Art von Motivation die Beste oder Angebrachteste ist. Von Spieler zu Spieler und von Team zu Team ist das völlig unterschiedlich und maßgeblich von vielen psychologischen Gegebenheiten abhängig.

Aber wir wissen ja, Erfahrung macht den Meister :)

Falls dir der Magazin-Artikel gefällt, kannst du ihn hier weiterempfehlen:
  • Fußballtraining Facebook
  • Twitter
  • Google Plus Fußballtraining
  • Fußballtraining RSS-Feed
  • Youtube Soccerdrills
  • Fußballtraining-News

Fußballtraining-Tipps * Modernes Fußballtraining im Verein

Heft - Die Kunst des Angriffsfußballs 1

Direktes Passspiel, blitzschnelles Kombinieren und erfolgreich angreifen ... nur 9,95 €

Im Heft, Autor Peter Schreiner, befinden sich die Abläufe aus dem Video 1 der DVD "Die Kunst des Angriffsfußballs 1+2". Es dient als Unterstützung, kann aber auch ohne die DVD genutzt werden.


Der Inhalt bietet nicht nur übersichtliche Grafiken und Beschreibungen zu den insgesamt 29 Übungen, er liefert auch Tipps für den Trainer, wie komplexe Trainingsformen sicher vermittelt werden können und worauf ein Trainer im Ablauf achten sollte, um rechtzeitig korrigierend einzugreifen.


Auch die Frage, wie ein Team das Gelernte im Spiel umsetzen kann, bleibt nicht unbeantwortet.

Gestalte dein Training altersgerecht und erlerne die Lehrmethoden, Lernmethoden und Erziehungsmethoden, die du für deine tägliche Arbeit benötigst, um den Besonderheiten im Kinderfußball gerecht zu werden.


Dieses Buch enthält einige einmalige Besonderheiten, wie Kopiervorlagen und einen Kinderfreundlichkeits-Pass.


Ein unerschöpflicher Ratgeber für jeden Fußballtrainer.

DVD - Visuelles Koordinationstraining im Fußball

Erweitere dein Angebot im Koordinationstraining

Koordination darf im Fußballtraining nicht mehr fehlen. Beim Angebot gibt es keinen Stillstand, die Entwicklung ist nicht mehr aufzuhalten. Das visuelle Koordinationstraining vereint die klassischen Übungsformen mit der Koordinationsleiter mit visuellen Inhalten.


Situationen erfassen, richtig reagieren, im heutigem High-Speed-Fußball ist das unverzichtbar. Verschaffe deinen Spielern den Lernvorsprung den sie benötigen, um gut ausgebildet zu sein und der Erfolg stellt sich von ganz allein ein.

FUSSBALL pur - Ballzauber
DVD: FUSSBALL pur - Ballzauber -

Mehr als 100 Übungen - auch zum Selbsttraining

Mit den Inhalten auf dieser DVD aus der DFB-Lehrreihe "Trainingsprogramme für das Eigentraining", können Kinder- und Jugendliche ihre technischen Grundlagen gezielt verbessern.


Wie spiele ich meinen Gegenspieler aus und wie kann ich meine Technik nachhaltig verbessern? Diese DVD gibt die Antworten! Zauberkünste sorgen dabei für zusätzlich Motivation.


Aber auch im täglichen Training lässt sich mit dieser DVD das Ballgefühl stark verbessern. Tricks, Ballkontrolle, schießen, Passen, u.v.m., alles perfekt dargestellt und gut erklärt, eine tolle DVD nicht nur für den Trainer allein.