… die Spieler -nach der Ballablage- eine deutliche Temposteigerung ausführen.
Ablauf:
Der Stern besteht aus 3 Teams. In der Animation siehst Du ein Team Gelb, Schwarz und Blau. Der Startspieler jedes Teams…
… oder darf ein Trainer sich mit dieser Aussage abfinden, oder muss er eine Duschpflicht einführen?
Unbestritten ist, dass jeder, der sich körperlich betätigt hinterher auch duschen sollte. Bei der jetzigen…
… zu nutzen.
Eltern sind kein Problem, sie sind eine Hilfe!
Die Eltern sind vielleicht der wichtigste Bestandteil des Umfeldes einer Kindermannschaft, denn sie können dem Fußballtrainer helfen, bei der…
… Ideen hierzu findest Du auf Soccerdrills unter "Tricks".
Beschreibung:
Der Stern besteht aus 3 Teams. In der Animation siehst Du ein Team Gelb, Schwarz und Blau. Die ersten Spieler jeder…
… Tore fallen zwangsläufig und werden rausgespielt
Irrtum, bei 4 von 10 Toren ist es der Zufall der bestimmt, ob der Ball ins Tor geht. Platzfehler, abgefälschte Bälle oder Abpraller entscheiden oft über den…
… seinen fußballerischen Fähigkeiten vertraut ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass er seine beste Leistung abrufen kann. Mangelt es an Selbstvertrauen, wird dies kaum möglich sein, denn er wird gehemmt…
… dauern und aus 7-10 Sekunden langen Sprints und 30-50 Sekunden langem leichten Joggen oder Walken bestehen.
Sprint- und Erholungsphasen in Übungsformen
Die Konsequenz für das Sprintausdauertraining im…
… beim Langstreckenlauf oder Radfahren. Positionswechsel, viele Sprints mit und ohne Ball und Zweikämpfe bestimmen die Belastung eines Fußballspielers. Daran kann sich der Fußballtrainer beim Ausdauertraining…
… Minute aufgenommen werden können.
So gibt es verschiedene Werte, die den VO2max im Shuttle-Run-Test bestimmen. Bei Interesse kannst du weitere Infos im Netz finden:
Quellen: http://www.topendsports.com …
… für viele eine wichtige Form der Höflichkeit, andere legen darauf nicht so viel Wert.
Ein Fußballteam besteht aus einem zusammengewürfelten Haufen von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Viele verschiedene…