Soll ich in den Zweikampf gehen oder es besser lassen? Trainingseinheit als Entscheidungshilfe für die Spieler.


Zurück zum Menü Trainingseinheiten zurück zum Menü Trainngseinheiten

Traingseinheiten Zweikampf

4. Intensive Zweikämpfe

 
 

Sämtliche Trainingsinhalte als PDF (430KB)

 

Einzelne Trainingsübungen

(Bei Klick öffnet sich ein neues Fenster)

   

Übung als Animation

 

Übung als PDF

Warm Up:

 

Soccerdrills - Warm Up - 028

 

Dreiergruppen (296KB)

Hauptteil

 

Soccerdrills - Zweikampf - 058a+b

 

Cross Duel (382KB)

Schlussteil:

 

Abschlussspiel

   
 
 
 

Level:

Die richtige Entscheidung treffen  

Spieler:

ab 8 + Torwart

 

Hilfsmittel:

8 Markierungen, 2 Hütchen, 1 Tor

 

Anzahl Bälle:

ausreichend Bälle

 

Warm Up

Beim Aufwärmen zur Trainingseinheit nutzen wir das gesamte Feld als Übungsbegrenzung. Die Spieler laufen in einer Reihe und ein Spieler hat einen Ball. Stoppt dieser den Ball, finden Positionswechsel statt und es geht weiter. Richtungswechsel, Tempowechsel, verschiedene Dribbeltechniken, alles ist nicht nur erwünscht, sondern pflicht.

Hauptteil

Im Hauptteil haben wir nur eine Übung mit zwei Varianten. Nicht, weil wir keine Lust mehr hatten, diese Übung soll lange durchgeführt werden, bis beide Varianten sitzen. Abläufe mit Flanken sind im Training immer ein Risiko, weil der Ball häufig dort landet, wo er eigentlich nicht hin soll. In dieser Übung ist das kein Problem, weil es dann sofort in die nächste Aktion geht, ohne Zeitverlust und Wartezeiten.

Zurück zum Menü Trainingseinheiten zurück zum Menü Trainngseinheiten

Diese Auswahl an Fußballübungen weiterempfehlen:

  • Fußballtraining Facebook
  • Twitter
  • Google Plus Fußballtraining
  • Fußballtraining RSS-Feed
  • Youtube Soccerdrills
  • Fußballtraining-News

Fußballtraining-Tipps * Modernes Fußballtraining im Verein

Multimedia-Buch des Konterangriffs
Das Multimedia-Buch des Konterangriffs

Das erste Multimedia-Buch zum Thema -Entwicklung der Spielintelligenz- von Horst Wein



Das Besondere an diesem Multimedia-Buch sind die über 80 Fragen zur Spielintelligenz und Antworten, die dem Trainer ermöglichen, ihre Spieler durch geschickte Fragestellung zu den Lösungen der Spielaufgaben zu leiten.
Die aufgeführten Lehr- und Lernziele verdeutlichen den Sinn und die Zielsetzung der Spiele zum Schnell- und Konterangriff.
Dieses Multimedia-Buch von Horst Wein ist ein Muss für jeden Trainer, der seinen Spielern helfen möchte, individuelles sowie gruppen- und mannschaftstaktisches Verhalten bei einem Konterangriffwirklich zu verstehen und im Spiel erfolgreich anzuwenden.

Fußballtraining - Seminare Pressing
Abwehren im Raum: Pressing
4er Set-Online Seminare 9 - 12
Mädchenfußball

Die Viererkette-Seminare 9 - 12 zum Thema Pressing von Ralf Peter im Set. Inklusive des unverkäuflichen Seminars 12!



Seminar 09 = Pressing-Arten
Seminar 10 = Mittelfeldpressing
Seminar 11 = Angriffspressing
Seminar 12 = Abwehrpressing
Wo sollte idealerweise der Ball erobert werden? Welche Räume werden zugestellt und welche offen gelassen? Wer agiert mit wem zusammen? Wo und wie wird gedoppelt? Was sind die Vor- und Nachteile des Abwehrpressings?
Dies sind nur die Fragen aus dem Online-Seminar 12 und damit nur ein Bruchteil der Inhalte. Die Laufzeit der Seminare beträgt insgesamt 12 Stunden und 24 Minuten!

Abwehren im Raum Set
Abwehren im Raum
Set Online-Seminare 13 und 14

Diese beiden Online-Seminare erhälst du zum Preis von einem! Du zahlst nur Online-Seminar 13 und Online-Seminar 14 gibt es kostenlos dazu!



Online-Seminar 13: Mittelfeldpressing (2) Spielzeit: ca. 29 Min.
- Das Mittelfeld-Pressing als gängigste Verteidigungsart (Teil 2)
- Der Gegner spielt in unterschiedlichen Grundordnungen
- Das Mittelfeld-Pressing im 4-4-2-System mit Mittelfeldraute
Online-Seminar 14: Mittelfeldpressing (3) Spielzeit: ca. 24 Min.
- Das Mittelfeld-Pressing als gängigste Verteidigungsart
- Gegner im 4-4-2 mit Mittelfeldreihe (flache 4)
- Gegner im 4-4-2 mit Mittelfeldraute
- Balleroberung durch Außenverteidiger und ballnaher 6 und Balleroberung durch 6er und 10er Balleroberung durch 6er und Innenverteidiger

Abwehren im Raum - Seminar 01
Abwehren im Raum
Online-Seminar 01

Autor: Ralf Peter
Spielzeit: ca. 42 Minuten
Animationen: 20
Grafiken: 11
Trainingsformen: 8



 Allgemeines zur Viererkette
• Vergleich: Spiel mit Libero und Viererkette
• Grundbewegungen einer Viererkette
• Einführende Trainingsformen

Format: Flash (PowerPoint-Vortrag, illustriert mit easy Animation und easy Sports-Graphics Zeichnungen)
Für einen ungestörten Empfang ist eine DSL-Verbindung empfehlenswert.