Vom Dribbling bis zum Zweikampf. Ein Übungsaufbau für ein komplettes Training.


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Traingseinheiten Dribbling

4. Magisches Feld

 
 

Sämtliche Trainingsinhalte als PDF (372KB)

 

Einzelne Trainingsübungen

(Bei Klick öffnet sich ein neues Fenster)

   

Übung als Animation

 

Übung als PDF

Warm Up:

 

Soccerdrills - Dribbling - 059a

 

Magisches Feld (348KB)

Hauptteil 1:

 

Soccerdrills - Dribbling - 059b-d

 

Magisches Feld (188KB)

Hauptteil 2:

 

Soccerdrills - Dribbling - 059e-g

 

Magisches Feld (217KB)

Schlussteil:

 

Abschlussspiel

   
 
 
 

Level:

Grundlagen trainieren  

Spieler:

ab 6

 

Hilfsmittel:

20 Hütchen

 

Anzahl Bälle:

1 Ball pro Spieler

 

Warm Up

Wir nutzen einen Aufbau für eine komplette Trainingseinheit. Wo das Warm Up beginnt und wo es endet wird niemand merken. Die Übung zum Aufwärmen ist ein ganz normales Slalomdribbling und bitte hier schon nicht den Wettkampf zwischen den Gruppen vergessen, denn der gehört immer dazu, damit die Spieler den Wettkampfdruck nicht vermissen.

Hauptteil

Im Hauptteil zeigen wir, was im Magischen Feld steckt. Verschiedene Dribbelwege, Gegenverkehr und Turns lassen sich einbauen. Der eigenen Fantasie sind dabei keinerlei Grenzen gesetzt. Zum Abschluss gehen wir dann direkt in den Zweikampf, damit wir unser Dribbling an einem Gegenspieler trainieren können. Nutze das Feld und variiere.

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