Unsere Fußballtraining - Videos haben wir IPhone, Android und Co. optimiert!
Übungsablauf
Der Sinn dieser Übung wird erst richtig deutlich, wenn man sie einmal ausprobiert
hat. Ähnlich wie beim Bahnradrennen wird versucht, durch plötzliches Antreten einen
Vorsprung zu erzielen. Nach dem Antritt soll der Verteidiger den Dribbler einholen.
Entweder resigniert der Abwehrspieler, oder er versucht den Angreifer vor der
Ziellinie zu stoppen.
Beschreibung:
Das Übungsfeld wird in zwei Korridore eingeteilt und an der Startlinie befinden sich
zwei Spieler, einer mit und einer ohne Ball. Der Spieler mit Ball gibt das Tempo
vor. Der Verteidiger läuft parallel zum Dribbler mit einem Seitenabstand von
mindestens 2 Metern und darf diesen nicht überholen. Der Dribbler darf jederzeit das
Tempo erhöhen und ins Tempodribbling starten, auch Stopps sind möglich. Es wird
versucht den Verteidiger zu überraschen. Spätestens am Ende des linken Feldes muss
der Dribbler das Tempo erhöhen, denn ab dort darf der Verteidiger angreifen und den
Ball erobern. Schafft es der Dribbler mit Ball die Ziellinie zu erreichen, hat er das
Rennen gewonnen.
Variationen
- Beide Spieler mit Ball, der Fänger wird bestimmt.
- Beide Spieler ohne Ball, der Fänger wird bestimmt.
Fußballtrainer Tipps
- Individuelle Fehlerkorrektur.
Organisation der Trainingseinheit
Kategorie: Aufbautraining, Kindertraining, Jugendtraining, Senioren
Minimum Gruppengröße: 4
Maximum Gruppengröße: 12, besser weitere Übungsfelder
Material: Ausreichend Bälle, 6 Hütchen oder andere Markierungen.
Feldgröße: Der Korridor sollte mindesten 10 Meter lang und 2 Meter breit sein.
Fußballtraining-Tipps * Modernes Fußballtraining im Verein
Ein professionell aufgebauter, gut verständlicher und ausführlich bebilderter Trainingsratgeber mit hohem Nutzwert. Dem Autor Tony Carr verdanken bereits viele Talente ihren Aufstieg zu Fußballstars. Viele englische Fußballschulen gehören zu den besten Ausbildungszentren der Welt. Das Buch erläutert viele, in den Schulen erfolgreich absolvierte Übungen, durch die erfolgreiche Teams geformt werden können. Viele gut bebilderte Techniken und Taktikschulungen runden dieses gelungene Buch ab.
Erlernen und Verbessern der Grundtechniken.
Für Anfänger, die Fußballtechniken lernen sollen oder für Spieler, die ihre Techniken verbessern wollen, eine wahre Fundgrube. Die Erläuterungen werden durch viele Abbildungen (Nachwuchsspieler + bekannte Profispieler) ergänzt, die eine Umsetzung in die Praxis erleichtern. Ein gutes Buch zu einem unschlagbaren Preis.
Nach Einführungen in die Grundlagen des Torwarttrainings und über die Persönlichkeit eines Keepers stellt der Oberligatrainer hier die Techniken und Taktiken eines ganz speziellen Trainingsprogramms für Torhüter in den unterschiedlichen Spielsituationen leicht verständlich dar. Detailliert beschreibt er das Fangen und Fausten des Balls, Abstoß und Abschlag sowie das Stellungsspiel und einzelne Spielsituationen. Schwerpunkt des Buches sind 40 komplett ausgearbeitete Trainingseinheiten, die der Verbesserung der Koordination, der Feldspielertechniken und der Strukturierung des Trainings dienen.
Der Klassiker aus Holland
Die beiden Autoren verfügen über jahrelange Erfahrung im Nachwuchstraining. Zwei umfangreiche Werke mit vielen Trainingsprogrammen und Übungen. Du findest einen Jahresplan, Aufwärmmodelle, altersgerechte Spielsysteme und vieles mehr. Die Bücher eignen sich fürs Training von A-, B- und C-Junioren. Die Bände sind systematisch aufgebaut und lassen keine Wünsche offen. Von der Abwehrarbeit bis zum Torschuss, vom Torwarttraining bis zum Aufwärmen mit Ball, es fehlt nichts.
