Unsere Fußballtraining - Videos haben wir IPhone, Android und Co. optimiert!
Übungsablauf
Die Angreifer versuchen links oder rechts durchs Hütchentor zu dribbeln. Sie starten gleichzeitig, damit der Verteidiger nur eine Seite blockieren kann. Wer schafft den Durchbruch? Dies gelingt besser, wenn beide Angreifer den Verteidiger jeweils ans seitlich Ende des Hütchentores locken. Dann ist auf der andere Seite genügend Platz zum Durchbruch.
Variationen
- Wettkampf - Für jeden geblockten Angreifer erhält der Verteidiger einen Punkt.
Fußballtrainer Tipps
- Extralob für den Verteidiger, wenn er beide Angreifer stoppt!
- Sohlenführung!
- Finten fordern!
- Kopf heben beim Andribbeln.
Organisation der Trainingseinheit
Kategorie: Aufbautraining, Kindertraining, Jugendtraining
Minimum Gruppengröße: 4 + 1 Verteidiger
Maximum Gruppengröße: 8 + 1 Verteidiger
Material: Pro Angreifer 1 Ball, 3 Hütchen oder Markierungen, Abstand zwischen den Hütchen ca. 3 Meter.
Feldgröße: Genügend Raum zum Andribbeln, mindestens 6 Meter.
Fußballtraining-Tipps * Modernes Fußballtraining im Verein
Zombie, Schwarzer Rabe, Brettball, Punktejagd, Schuhhockey, Wechselball. All dies sind Übungsformen in diesem Buch, die schon vielversprechend klingen. Tolle Skizzen, farbige Darstellungen und Tipps zur Organisation sorgen für einen praxisnahen Einsatz. Dieses Buch enthält 166 erfolgreiche und bewährte Spiele zur Schulung der nicht fußballspezifischen koordinativen Fähigkeiten für alle Altersklassen. Die Spiele können wahlweise in das Aufwärmprogramm zu Beginn einer Übungsstunde integriert werden oder einen eigenen Schwerpunkt innerhalb des Trainings bilden. Viele Varianten und Materiallisten erleichtern Planung und Durchführung.
Offizielles Lehrbuch des Deutschen Fußballbundes
Amateur- sowie B- und A-Junioren-Trainer finden in diesem Band 2 alle wichtigen Informationen für die tägliche Trainingsarbeit. Der Inhalt bietet ein überzeugendes Konzept für die Vermittlung einer attraktiven und erfolgreichen Spielweise. Unterstützt von vielen Bildern, Skizzen und Schaubildern soll das Buch jedem Trainer alle wichtigen Spielelemente Schritt für Schritt erläutern. Grundkondition, Schnelligkeit, Taktik und zahlreiche Spielformen sind nur einige von den zahlreichen Einzelbereichen. Das Training soll den Spielern Spaß machen und abwechslungsreich sein.
Eine gute Balltechnik und die Fähigkeit, unterschiedliche Techniken, Finten und Bewegungsabläufe zu beherrschen und im höchsten Tempo anzuwenden, gehören im modernen Fußball zum Grundlagen-ABC eines jeden Spielers.
Das vorliegende Buch ist eine moderne Trainingsanleitung zum Erlernen der wichtigsten Ballführungstechniken, Finten, Tricks, Jonglier- und Dribbeltechniken. Durch eine verständliche Sprache, eine Vielzahl erklärender Grafiken und die Anbringung unzähliger methodischer und didaktischer Hinweise, wird das Buch schnell zu einem wichtigen Ratgeber für Trainer und Spieler.
Die im Buch vorgestellten Übungen zeichnen sich durch unterschiedliche Schwierigkeitsgrade aus.
Klinsmann setzte bei der WM großes Vertrauen auf ihn und seine Trainingsmethoden, und das zu Recht. Auf dieser Fußball-DVD und im beigelegten Handbuch zeigt der Fitness-Trainer der Deutschen Nationalmannschaft, wie jedermann mit dem Training der Profis schneller und stärker werden kann. Sein Trainingssystem ist dabei so aufgebaut, dass Spieler und Trainer die Level nach seinen Angaben komplikationslos trainieren können. Erlebe das revolutionäre Training von Erstligisten und Nationalmannschaften mit über 81 innovativen Übungen auf DVD. Mark Verstegen bietet nicht nur Profitraining für Jedermann, sondern auch ein ultimatives 12-Wochen-Programm.
