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Übungsablauf
Der Ablauf dieser Zweikampfübung ist fast identisch mit den anderen Übungsvarianten:
Jetzt gibt es zwei Angreifer, die gemeinsam versuchen durch die Gasse zu kommen.
Das Übungsfeld besteht aus drei markierten Rechtecken (Linien, wie in der Animation, sind nicht unbedingt erforderlich). Die ersten Spieler der Gruppe (rot) versuchen, die Verteidiger in den drei Feldern der Reihe nach auszuspielen. Die Felder zwischen den Rechtecken sind Erholungszonen für die Angreifer und dürfen von den Verteidigern nicht betreten werden. Am Ende der Gasse wird eine Schusslinie markiert. Durchbrechen die Angreifer sämtliche Verteidigungszonen, erfolgt von der Schusslinie ein gezielter Torschuss. Bleibt der Angriff an einem Verteidiger hängen, verlassen die Spieler sofort das Spielfeld ohne zu stören. Nach einigen Durchgängen zum Eingewöhnen startet der Angriff auf Kommando des Trainers. Dadurch werden die Abstände kürzer und die Abwehrarbeit erschwert.
Variationen
- Mit Torwart.
- Wettkampf - Für jeden ausgespielten Verteidiger erhalten die Angreifer einen Punkt und für jedes erzielte Tor einen Zusatzpunkt.
- Wettkampf - Die Verteidiger erhalten jeweils einen Punkt für jeden verhinderten Durchbruch.
Fußballtrainer Tipps
- Finten fordern!
- Anbieten!
- Kombinationsspiel!
- Gezielte Torschüsse.
- Aggressive Abwehrarbeit!
- Immer auf Beidbeinigkeit achten.
Organisation der Trainingseinheit
Kategorie: Aufbautraining, Kindertraining, Jugendtraining, Senioren
Minimum Gruppengröße: 6 + 1 Torwart für die weiterführenden Übungen
Maximum Gruppengröße: 9 + 1 Torwart für die weiterführenden Übungen
Material: Ausreichend Bälle, 12 Bodenmarkierungen oder Hütchen, 2 weitere Markierungen und 1 Tor werden in den weiterführenden Übungen benötigt.
Feldgröße: Einzelne Rechtecke Minimum 2x3 Meter, Zwischenraum Minimum 2 Meter.
Fußballtraining-Tipps * Modernes Fußballtraining im Verein
![DVD Koordinationstraining Fussball](http://s7.sport-thieme.com/is/image/sportthieme/dt12/P400/buechercdsdvds/dvds/fussball/2089528_DVD_"Koordinationstra.jpg})
Diese DVD zeigt den Übergang vom allgemeinen zum fußballspezifischen Koordinationstraining mit Ball. Trainer aller Alters- und Leistungsstufen, Lehrer und Spieler finden eine ausgezeichnete Übungssammlung mit leicht verständlichen Erklärungen zum Koordinationstraining, das speziell auf Fußballer ausgerichtet ist. Fußballspezifisches Koordinationstraining verbindet Trainingshilfen (Hürden, Reifen, Koordinationsleiter) mit Fußballtechniken und Spielsituationen. Diese DVD vermittelt das Koordinationstraing sehr anschaulich und ist absolut empfehlenswert. Laufzeit: ca. 60 Min.
Das Buch beschreibt elf verschiedene Standardsituationen wie Eckbälle, Freistöße, Strafstöße, Einwürfe und viele andere standardisierte Spielsituationen, z.B. Zweikämpfe, Doppelpässe, Zusammenspiel von Torwart und Abwehr u.a., die immer wieder in ähnlicher Form im Spiel auftreten. Der Trainer erhält somit ein Kompendium an vielen Übungsbeispielen, um sein Training abwechslungsreich, fantasievoll und effektiv zu gestalten. Die Standardsituationen erhalten einen neuen Stellenwert in der täglichen Trainingspraxis, damit schon im Jugendbereich systematisch mit der Ausführung von Eckbällen, Einwürfen und Freistößen begonnen werden kann.
Erschienen: Juni 2007 - 2., korrigierte Auflage
Der Autor Ralf Peter beschäftigt sich in diesem Buch mit Thema "Ballorientes Verteidigen". Viele Spielsituationen werden erklärt und auf der beiliegenden DVD vertieft dargestellt. 1:1, Verteidigung in Gruppen und Mannschafttaktiken, wie zum Beisspiel die Dreier- oder Viererkette werden leicht verständlich und doch umfassend erläutert. Zu sämtlichen Kapiteln gibt es eine Vielzahl von Übungsformen für die Trainingspraxis. Besonders die DVD macht deutlich, wie man sich in vielen unterschiedlichen Verteidigungs-Situationen verhält.
Das vorliegende Trainingsbuch zur Verbesserung des Passspiels und der Ballannahme und -mitnahme , beinhaltet über 80 verschiedene Übungs- und Spielformen rund um das Thema Passen und Ballkontrolle.
Die in dem Buch enthaltenen Übungs-und Spielformen wurden im täglichen Trainingsbetrieb zahlreicher Amateur- und Profimannschaften über Jahre getestet und optimiert.
Jede Übungs- und Spielform wird in einer Farbgrafik dargestellt. Verständliche Angaben zu den Trainingsaspekten und detaillierte Übungsbeschreibungen machen das Arbeiten mit diesem Buch für den Trainer als auch Spieler, unabhängig seines Ausbildungsgrades, übersichtlich und einfach.
