Übungsablauf
Die Passfolge in dieser Übungsreihe ist einfach, erfordert aber bis zur Perfektion einiges an Übung. Treibe die Spieler an und fordere ständig eine Temposteigerung. Diese Übungsfolge eignet sich als Standard Warm Up.
Ablauf:
Zwei Rechtecke mit insgesamt 8 Stationen. Schaue Dir die Animation genau an, vier der acht Stationen sind immer nur mit einem Spieler besetzt. Im ersten Schritt dieser Übung erkennst Du in der Animation zwei, unabhängig voneinander übende Gruppenteile. Die Teilung erfolgt vertikal in der Mitte der Übung.
Variationen
- Wettkampf möglich.
- Verschiedene Passtechniken.
- Diese Übung findest Du auch unter"Torschuss".
Fußballtrainer Tipps
- Immer beidbeinig trainieren!
- Kopf heben und Augen auf!
Organisation der Trainingseinheit
Kategorie: Aufbautraining, Kindertraining, Jugendtraining, Senioren
Minimum Gruppengröße: 12
Maximum Gruppengröße: 16
Material: Ausreichend Bälle in der Startgruppe, 4 Hütchen oder Bodenmarkierungen für das innere Rechteck und 4 für das große Rechteck zur Orientierung.
Feldgröße: Abstände nach Leistungsvermögen. Achtung: Nicht zu klein, die Passwege beanspruchen viel Platz.
Soccerdrills-Tipps * Modernes Fußballtraining im Verein
Koordinative Fähigkeiten bestimmen das Niveau der Fußballtechnik und damit des gesamten fußballspezifischen Handlungsspektrums. Nur wer früh genug entsprechende Grundlagen legt, kann erfolgreich Ball und Körper bei höchstem Tempo beherrschen. Daher gewinnt das Training der Bewegungsund Ballgeschicklichkeit sowohl im Grundlagen- als auch im Leistungsbereich immer mehr an Bedeutung. Ziel ist es dabei, dass der Spieler in den verschiedenen Situationen unter Gegner- und Zeitdruck technisch und taktisch optimal agieren bzw. reagieren kann. Gegliedert nach verschiedenen Trainingsgeräten werden unterschiedliche Aufbauvariationen und Organisationsformen vorgestellt.
Der Zonenfußball beruht auf eigenen Grundsätzen, sei es beim Verteidigen, beim Spielaufbau oder auch beim Angreifen. Dieses Fachbuch ist geeignet für Trainer aller Leistungsklassen und beinhaltet detaillierte und klare Beschreibungen der Grundlagen des Zonenfußballs. Zur Sprache kommt die Meinung vieler Trainer, die sich für den Zonenfußball entscheiden, und zwar bezüglich der Spielfeldaufteilung, der Spielautomatismen und dem Lernprozess. Die detailliert ausgearbeiteten Trainingsformen sind für Trainer ein Hilfsmittel beim Trainieren von: Spielen mit Ballbesitz, schnelle Ballzirkulation, zum Ball orientiertes Decken, Forechecking, Umschalten bei Ballbesitz und Ballverlust.
Erschienen: Juni 2007 - 2., korrigierte Auflage
Der Autor Ralf Peter beschäftigt sich in diesem Buch mit Thema "Ballorientes Verteidigen". Viele Spielsituationen werden erklärt und auf der beiliegenden DVD vertieft dargestellt. 1:1, Verteidigung in Gruppen und Mannschafttaktiken, wie zum Beisspiel die Dreier- oder Viererkette werden leicht verständlich und doch umfassend erläutert. Zu sämtlichen Kapiteln gibt es eine Vielzahl von Übungsformen für die Trainingspraxis. Besonders die DVD macht deutlich, wie man sich in vielen unterschiedlichen Verteidigungs-Situationen verhält.
Der international erfahrene FIFA Futsal-Schiedsrichter Stephan Kammerer gibt seine ganz persönlichen Kommentierungen zu den Futsal-Regeln ab und erleichtert so interessierten Futsal- oder Fußballspielern, aber auch (angehenden) Futsal-Schiedsrichtern den Zugang zum Regelwerk dieser rasanten Hallensportart. Dieses gut verständliche Lernbuch mit einem spannenden Regeltest und einem Fragen-/Antwortspiel richtet sich weiterhin an Futsal- und Fußballtrainer und wegen der besonderen Eignung für den Schulsport auch an alle Sportlehrer.
