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Übungsablauf
Diese Übung eignet sich nur als Aufwärmübung, wenn die Gruppen möglichst klein sind, sonst sind die Wartezeiten zu lang.
Es geht mit dem Außenrist um den Kreis. Schicke mehrere Spieler gleichzeitig auf die Kreisbahn, um die Intensität der Übung zu erhöhen.
Ablauf:
Der Ball wird mit dem Außenrist um den Kreis herumgeführt.
Variationen
- Dribbling gegen den Uhrzeigersinn.
Fußballtrainer Tipps
- Immer beidbeinig trainieren.
Organisation der Trainingseinheit
Kategorie: Grundlagentraining, Kindertraining, Jugendtraining
Minimum Gruppengröße: 4
Maximum Gruppengröße: 6
Material: 1 Ball pro Gruppe, Markierungen für den Kreis.
Feldgröße: Kreisdurchmesser ab 8 Meter.
Fußballtraining-Tipps * Modernes Fußballtraining im Verein
Nach Einführungen in die Grundlagen des Torwarttrainings und über die Persönlichkeit eines Keepers stellt der Oberligatrainer hier die Techniken und Taktiken eines ganz speziellen Trainingsprogramms für Torhüter in den unterschiedlichen Spielsituationen leicht verständlich dar. Detailliert beschreibt er das Fangen und Fausten des Balls, Abstoß und Abschlag sowie das Stellungsspiel und einzelne Spielsituationen. Schwerpunkt des Buches sind 40 komplett ausgearbeitete Trainingseinheiten, die der Verbesserung der Koordination, der Feldspielertechniken und der Strukturierung des Trainings dienen.
Riesige Übungssammlung für das Torwarttraining - Neuauflage 2/2009
Wer die Aufgabe des Torhüters und seine Verantwortung während eines Spiels betrachtet, erkennt sofort, daß er eine Sonderstellung einnimmt. Gerade deshalb ist das Sondertraining mit ihm auch für den Trainer von großem Wert. Dieses Buch soll dem Trainer helfen, durch die vielen, meist bebilderten Übungen, den Torhüter konditionell, technisch und taktisch zu schulen.
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