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Übungsablauf
Das korrekte Aufnehmen des Balles durch den Torwart ist wichtiger Bestandteil der Grundlagen der Torwarttechnik. Deshalb soll der Torhüter in dieser Übung die Bewegung und die Ballsicherung langsam und übertrieben durchführen, nur so schleift sich die richtige Technik ein.
Beschreibung:
Den Ball langsam auf den Torwart zurollen. Der Torwart nimmt den Ball auf. Die Hände bewegen sich unter den Ball, anschließend wird der Ball gesichert. Nach jeder Ausführung soll der Torwart sich wieder strecken. Er rollt den Ball immer wieder zum Anspieler zurück.
Variationen
- Ballgeschwindigkeit erhöhen.
- Entfernung langsam vergrößern.
Fußballtrainer Tipps
- Individuelle Fehlerkorrektur.
Organisation der Trainingseinheit
Kategorie: Grundlagentraining, Kindertraining, Jugendtraining
Minimum Gruppengröße: 1 Anspieler + 1 Torwart
Maximum Gruppengröße: 1 Anspieler + 1 Torwart
Material: 1 Ball.
Feldgröße: Abstand zwischen Spieler und Torwart langsam vergrößern.
Fußballtraining-Tipps * Modernes Fußballtraining im Verein
Mit diesem Ratgeber können Fußball-Cracks aller Altersklassen und Leistungsstufen die konditionellen Aspekte Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit gezielt und erfolgreich verbessern. Der Leser erfährt in diesem für Trainer, Lehrer, Übungsleiter und Aktive gleichermaßen geeigneten Band alles über die physiologischen Grundlagen des Konditionstrainings und die effektivsten Maßnahmen zur Entwicklung aller Teilbereiche. Die zahlreichen Übungsbeispiele werden mit vielen farbigen Abbildungen und Zeichnungen veranschaulicht.
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Koordinative Fähigkeiten bestimmen das Niveau der Fußballtechnik und damit des gesamten fußballspezifischen Handlungsspektrums. Nur wer früh genug entsprechende Grundlagen legt, kann erfolgreich Ball und Körper bei höchstem Tempo beherrschen. Daher gewinnt das Training der Bewegungsund Ballgeschicklichkeit sowohl im Grundlagen- als auch im Leistungsbereich immer mehr an Bedeutung. Ziel ist es dabei, dass der Spieler in den verschiedenen Situationen unter Gegner- und Zeitdruck technisch und taktisch optimal agieren bzw. reagieren kann. Gegliedert nach verschiedenen Trainingsgeräten werden unterschiedliche Aufbauvariationen und Organisationsformen vorgestellt.
Das klassische Taktiktraining im Kinderfußball ist blödsinn! Dies gilt für gruppentaktische und mannschafttaktische Elemente im Fußball.
Dieses Buch betrachtet die Taktikschulung im Kinderfußball völlig anders. Hier werden altersgerechte Verhaltensweisen wie, Zusammenspiel, Tore erzielen, Überzahlspiel und einige weitere taktische Varianten kindgerecht, spielerisch und mit viel Spaß in mehr als 60 Übungen vorgestellt. Taktiktraining im Kinderfußball gibt es, aber nicht so, wie sich das viele Fußballtrainer wahrscheinlich vorstellen.
