Unsere Fußballtraining - Videos haben wir IPhone, Android und Co. optimiert!
Übungsablauf
Der Erfolg dieser Übung ist stark vom Leistungsvermögen Deiner Spieler abhängig.
Es gilt wie immer: Je kleiner die Gruppen, desto intensiver wird die Übung. Könne Deinen Spielern immer wieder eine Pause, um sich zu erholen und spreche in der Zeit Fehler im Ablauf an. Nimmst Du Verteidiger hinzu, fordere nicht sofort intensives Abwehrverhalten, sondern steigere den Übungsablauf von der passiven bis zur aktiven Verteidigung.
Beschreibung:
Der Startspieler passt zum Ballverteiler auf die gegenüberliegende Angriffsseite. Von dort erfolgt der genaue Pass -zum weiter vom Tor entfernten Angreifer- auf die Flügelposition. Dieser zieht den Ball um die Markierung in Richtung Seitenlinie herum und schlägt einen Pass die Linie entlang, genau zum startenden Mitspieler. Dieser kontrolliert den Ball und flankt von der Torauslinie in den Strafraum. Dort läuft der Ballverteiler in Position, um unhaltbar zu verwandeln.
Variationen
- Ablauf von der anderen Seite.
- Nur direktes Spiel.
- Hohe und halbhohe Flanken vors Tor.
- Ein oder zwei Abwehrspieler vor dem Tor.
Fußballtrainer Tipps
- Immer beidbeinig trainieren.
- Tempo, schnelle Positionswechsel und genaue Pässe fordern.
- Individuelle Fehlerkorrektur.
Organisation der Trainingseinheit
Kategorie: Aufbautraining, Leistungstraining, Kindertraining, Jugendtraining, Senioren
Minimum Gruppengröße: 6 + Torhüter
Maximum Gruppengröße: 12 + Torhüter.
Material: Ausreichend Bälle, 3 Bodenmarkierungen, 2 Hütchen, 1 Tor.
Feldgröße: Abstände nach Leistungsvermögen.
Fußballtraining-Tipps * Modernes Fußballtraining im Verein
![DVD Koordinationstraining Fussball](http://s7.sport-thieme.com/is/image/sportthieme/dt12/P400/buechercdsdvds/dvds/fussball/2089528_DVD_"Koordinationstra.jpg})
Diese DVD zeigt den Übergang vom allgemeinen zum fußballspezifischen Koordinationstraining mit Ball. Trainer aller Alters- und Leistungsstufen, Lehrer und Spieler finden eine ausgezeichnete Übungssammlung mit leicht verständlichen Erklärungen zum Koordinationstraining, das speziell auf Fußballer ausgerichtet ist. Fußballspezifisches Koordinationstraining verbindet Trainingshilfen (Hürden, Reifen, Koordinationsleiter) mit Fußballtechniken und Spielsituationen. Diese DVD vermittelt das Koordinationstraing sehr anschaulich und ist absolut empfehlenswert. Laufzeit: ca. 60 Min.
Der international erfahrene FIFA Futsal-Schiedsrichter Stephan Kammerer gibt seine ganz persönlichen Kommentierungen zu den Futsal-Regeln ab und erleichtert so interessierten Futsal- oder Fußballspielern, aber auch (angehenden) Futsal-Schiedsrichtern den Zugang zum Regelwerk dieser rasanten Hallensportart. Dieses gut verständliche Lernbuch mit einem spannenden Regeltest und einem Fragen-/Antwortspiel richtet sich weiterhin an Futsal- und Fußballtrainer und wegen der besonderen Eignung für den Schulsport auch an alle Sportlehrer.
Aus dem Inhalt: Allgemeine Trainingslehre - Psychologische Aspekte - Trainingsprinzipien - Technik und Taktik im Amateurbereich - Trainingsperiodisierung Planung - Organisatorische Tips - Leistungskontrollen - Zeichenerklärung - Trainingsprogramme - Training in Halle und Kraftraum - Anhang - Stretching
Das Buch beschreibt elf verschiedene Standardsituationen wie Eckbälle, Freistöße, Strafstöße, Einwürfe und viele andere standardisierte Spielsituationen, z.B. Zweikämpfe, Doppelpässe, Zusammenspiel von Torwart und Abwehr u.a., die immer wieder in ähnlicher Form im Spiel auftreten. Der Trainer erhält somit ein Kompendium an vielen Übungsbeispielen, um sein Training abwechslungsreich, fantasievoll und effektiv zu gestalten. Die Standardsituationen erhalten einen neuen Stellenwert in der täglichen Trainingspraxis, damit schon im Jugendbereich systematisch mit der Ausführung von Eckbällen, Einwürfen und Freistößen begonnen werden kann.
