Viererkette - Aufbauende Übungen - Navigation

Übungsablauf

Der Weg des Rechtecks ist vorgegeben, die Spieler können sich ganz auf das Passen und die Abstände konzentrieren. Der Schwierigkeitsgrad kann durch schnelles Kurzpassspiel noch erhöht werden. Die Entfernungen zwischen den Spielern sollen in diesem Übungsablauf konstant bleiben.
Beschreibung:
Die Vierergruppen bewegen sich, indem sie sich den Ball zupassen, in Form eines Rechtecks auf den Trainer zu.

Variationen

- Verschiedene Passtechniken.

Fußballtrainer Tipps

- Die Ausführung entspricht genau der Beschreibung!

- Tempo immer weiter steigern.

Organisation der Trainingseinheit

Kategorie: Aufbautraining, Jugendtraining, Senioren
Minimum Gruppengröße: 4
Maximum Gruppengröße: 4
Material: 1 Ball pro Gruppe, Feldbegrenzung.
Feldgröße: Nach Leistungsvermögen.

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