Viererkette - Aufbauende Übungen - Teamwork

Übungsablauf

Jeder Spieler versucht die geforderte Formation aufzubauen. Schnelle Orientierung und das Erkennen von Lücken, sind die Aufgabe in dieser Übung. Eine gute und leichte Einführung zur Verteidigung im Raum. Zu Beginn kann dies noch schwer fallen, wird sich aber einspielen. Noch schwerer ist die Übersicht, wenn mehrere Gruppen gleichzeitig im Übungsfeld trainieren.
Beschreibung:
Auf Kommando des Trainers stellen sich die Spieler in einer diagonalen Linie zum Trainer auf.

Variationen

- Ohne Bälle.
- Verschiedene Dribbeltechniken.
- Wettkampf zwischen den Gruppen. Welches Team formiert sich in der kürzesten Zeit?

Fußballtrainer Tipps

- Individuelle Fehlerkorrektur.
- Die Ausführung entspricht genau der Beschreibung!
- Tempo immer weiter steigern.

Organisation der Trainingseinheit

Kategorie: Aufbautraining, Jugendtraining, Senioren
Minimum Gruppengröße: 4
Maximum Gruppengröße: 4
Material: Jeder Spieler hat einen Ball, Feldbegrenzung.
Feldgröße: Nach Leistungsvermögen.

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