Fußballtrainer-Praxistipp: Pass, Schuss - und dann?

Denkanstoß zur Weiterentwicklung von Übungsformen

Autor:Björn Burhenne, Trainer U15, U17, U19, Camp-Trainer einer Fußballschule Aktuell: Seniorentrainer in Oberbayern, C-Lizenz Breitensport, C-Lizenz Leistungssport, Life Kinetik Premium Coach

Es gibt hunderte, wenn nicht tausende hervorragender Übungen, die alle nach dem gleichen Schema aufgebaut sind - Hütchen, Ringe, Bälle die oftmals nach einer Passkombination damit enden, dass der Ball entweder aus dem Tor, oder weiter dahinter geholt wird und sich der Spieler neu anstellt.

Soweit, so gut! Oder eben nicht - da wir gerade im Breitensport sehr wenig Trainingszeit haben und diese möglichst effektiv genutzt werden soll, ohne die Kinder und Jugendlichen dabei zu überfordern, habe ich mir den Rückweg zum Anstellen zu eigen gemacht und baue hier weitere koordinative Herausforderungen mit technischen Übungen ein. Der Aufwand dabei ist wie ihr bei der Beispielübung sehen könnt sehr gering, der Nutzen auf Dauer dafür gewaltig.

Fußballtrainer-Praxistipp
©Soccerdrills.de

Standard: Störungen mit langen Wartezeiten

Betrachten wir die Übung in der nebenstehenden Grafik (A), welche im Aufbau, der Organisation und auch im Ablauf sehr einfach ist. Neben einem Tor mit Torhüter stellen wir auf beiden Seiten eine beliebige Anzahl Hütchen in einem, dem Alter der Spieler angepassten Abstand und lassen sie durch die Reihe dribbeln. Am Ende kann ich dann bei Bedarf eine Wende oder einen Richtungswechseltrick durchführen lassen, bevor die Übung mit einem Torabschluss beendet wird.

Jetzt laufen die Jungs und Mädels oft quer durch die Übung um ihren Ball zu holen, behindern so nicht nur den Übungsablauf, sondern verlieren auch schnell die Konzentration - was sich in unsauberen Übungsausführungen wiederspiegelt.

Denkanstoß  zur Weiterentwicklung von Übungsformen
©Soccerdrills.de

Lösung - zusätzliche Aufgaben

An dieser Stelle habe ich mir Gedanken gemacht, wie ich gleichzeitig die Konzentration aufrecht erhalten und zusätzlich noch im koordinativen oder technischen Bereich Reize setzen kann. Ich bin mir der Tatsache bewusst, dass ich mit dieser Übung das Rad nicht neu erfunden habe - aber vielen Trainern sicher einen wertvollen Denkanstoß geben kann.

Die Übung wird um ein paar Hürden oder Koordinationsringe erweitert (Grafik B).

Mit der zeitgleichen Aufgabenstellung, nach dem Torabschluss auf der gegenüberliegenden Seite eine koordinative Aufgabe auszuführen und erst dann den Ball zu holen, ist das Problem der quer durch die Übung laufenden Spieler gelöst.

Gleichzeitig erfüllen sie eine koordinative Aufgabe, anstelle lediglich zum Ball zu laufen und die Übung von vorne zu beginnen. Bei größeren Gruppen lasse ich die Spieler auch gerne noch 10 Mal den Ball jonglieren, bevor sie sich auf der gegenüberliegenden Seite anstellen dürfen. So ist gewährleistet, das einfache Übungen nicht langweilig werden, die Kinder stets und ständig in Bewegung sind und die kurze Trainingszeit optimal genutzt werden kann.

Der Fantasie eines Trainers bei der Abwandlung von Übungen sind keine Grenzen gesetzt und so kann von den kleinen bis hin zu den großen Fußballern und Fußballerinnen in verschiedensten Formen trainiert werden!

Viel Erfolg und Spaß beim Ergänzen der Übungsabläufe,
Björn Burhenne

Fachbücher für Trainer
Falls dir der Magazin-Artikel gefällt, kannst du ihn hier weiterempfehlen:
  • Fußballtraining Facebook
  • Twitter
  • Google Plus Fußballtraining
  • Fußballtraining RSS-Feed
  • Youtube Soccerdrills
  • Fußballtraining-News

Fußballtraining-Tipps * Modernes Fußballtraining im Verein

DVD - Torwarttraining und Fehleranalyse

Torwarttraining aus der Ausbildungsschule des Bayerischen Fußballverbandes

Fehler können nur dann behoben werden, wenn der Trainer sie beim Torwart auch erkennt. Vielen Trainern fehlt dieses geübte Auge, diese DVD hilft dabei, Fehler nicht nur zu erkennen, sondern auch nachhaltig zu verhindern.


Viele Hinweise und wertvolle Tipps, unterlegt mit fantastischen Sequenzen sorgen für effektives Torwarttraining und die optimale Ausbildung von Torhütern. Nutze das Fachwissen von professionellen Experten zur Schulung deiner Keeper. Die DVD hat eine Laufzeit von 90 Minuten und der Preis ist mit nur 19,99 € eine Investition für die Zukunft.

Typische Fußballverletzungen vermeiden und effektiv behandeln
Typische Fußballverletzungen vermeiden und effektiv behandeln

Fußballverletzungen - Mit Profitipps von Adolf Katzenmeier

Fußballwissen ist wichtig für Trainer, aber es gibt noch viele weitere Anforderungen und wie typische Verletzungen vermieden und behandelt werden können, gehört dazu.


Dieses Buch ist ein absoluter Kauftipp, nicht nur für Trainer, auch Betreuer und Spieler können sich hier leicht verständlich und sehr übersichtlich, über den richtigen Umgang mit Verletzungen informieren. Erste Hilfe, woher kommt die Verletzung, wie lange fällt der Spieler voraussichtlich aus, wie kann man Verletzungen vorbeugen, all dies beantworten Adolf Katzenmeier, der über Jahrzehnte der Physiotherapeut der deutschen Nationalmannschaft war und Professor Hannes Wacha, Chefarzt der Chirurgie in sehr übersichtlichen Tabellenformen und Gliederungen.

Heft - Die Kunst des Angriffsfußballs 1

Direktes Passspiel, blitzschnelles Kombinieren und erfolgreich angreifen ... nur 9,95 €

Im Heft, Autor Peter Schreiner, befinden sich die Abläufe aus dem Video 1 der DVD "Die Kunst des Angriffsfußballs 1+2". Es dient als Unterstützung, kann aber auch ohne die DVD genutzt werden.


Der Inhalt bietet nicht nur übersichtliche Grafiken und Beschreibungen zu den insgesamt 29 Übungen, er liefert auch Tipps für den Trainer, wie komplexe Trainingsformen sicher vermittelt werden können und worauf ein Trainer im Ablauf achten sollte, um rechtzeitig korrigierend einzugreifen.


Auch die Frage, wie ein Team das Gelernte im Spiel umsetzen kann, bleibt nicht unbeantwortet.

Tausendundneun Spiel- und Übungsformen im Fußball
Tausendundneun Spiel- und Übungsformen im Fußball
Übungsformen im Fußball

Riesige Übungssammlung - Aufl. 2010

Fußball ist ein Laufspiel. Kann man das Laufen wirklich nur mit langweiligen Formen trainieren? Spielformen, die Freude bereiten (und die Ausdauer kommt von selbst), Stafettenformen, die den Ehrgeiz wecken (und die Schnelligkeit verbessern). Fußball ist ein Mannschaftsspiel. Zusammenspielen ist die große Fußballkunst. Diese Kunst kann man erlernen, Schritt um Schritt, vom kleinen Spiel zum großen, von der Zweiermannschaft bis zum 11 gegen 11. Spielformen in Gleichzahl wie 2 gegen 2 oder 7 gegen 7, Spielformen in Über- und Unterzahl wie 3 gegen 2 oder 5 gegen 3. Fußball ist ein Plauschspiel. Plausch heißt Freude..