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Übungsablauf
Das Überzahlspiel gehört zu den klassischen Übungsformen im Passtraining. Wir gestalten diese Trainingsform etwas anders. Der ballbesitzenden Mannschaft geben wir einen Ballverteiler im Zentrum hinzu, der den Ball immer wieder auf seine Mitspieler verteilt. In Standardübungen befindet sich der Ballverteiler häufig am Rand des Übungsfeldes. Viel Bewegung ist erforderlich und aggressive Verteidigungsarbeit, nur dann macht die Übung überhaupt Sinn. Als Fußballtrainer solltest Du für einen intensiven Ablauf sorgen, hierzu gehört eine gute Einleitung und Erklärung der Übungsform. Es wäre von Vorteil, wenn die Spieler bereits etwas über den Deckungsschatten gehört haben, dann erkennen sie die Lücken im Überzahlspiel und bewegen sich geschickter. Die theoretische Ausführung hierzu findest Du auf Soccerdrills unter "Schattenspiele".
Ablauf:
Ein Spieler befindet sich in einem Rechteck im Zentrum eines abgesteckten Übungsfeldes. Die Aufgabe des Spielers im Zentrum ist es, den Ball immer wieder in die ballbesitzende Mannschaft zu verteilen. Er wird ständig angespielt. Die Verteidiger dürfen das Rechteck des Centerspielers nicht betreten.
Variationen
- Verschiedene Überzahlspiele - 3 : 2, 5: 4, 4:3, die ballführende Mannschaft sollte mindestens einen Spieler, nämlich den Centerspieler, mehr zur Verfügung haben.
- Wettkampf (Zählen der erfolgreichen Anspiele auf die Centerposition ohne Ballberührung der Verteidiger).
- Wechsel Angiffsspieler - Abwehrspieler bei Ballverlust.
- Nur direktes Passspiel.
Fußballtrainer Tipps
- Viel Bewegung fordern.
- Individuelle Fehlerkorrektur!
Organisation der Trainingseinheit
Kategorie: Aufbautraining, Kindertraining, Jugendtraining, Senioren
Minimum Gruppengröße: 5
Maximum Gruppengröße: 9
Material: 1 Ball pro Gruppe, Feldbegrenzung, 4 Bodenmarkierungen im Zentrum.
Feldgröße: Nach Leistungsvermögen.
Fußballtraining-Tipps * Modernes Fußballtraining im Verein
Spiel im Raum 2 erläutert ausführlich die modernen Raumdeckung im Fußball. Das in zwei Abschnitte gegliederte Buch befasst sich im ersten Abschnitt mit den Faktoren, die die Leistung eines Fußballers bestimmen (Taktik, Psyche uvm.). Der zweite Abschnitt behandelt das Haupthema dieses Buches. Was ist "Spiel im Raum"? Welche Vor- und Nachteile gibt es? Wie vermittle ich als Trainer die Grundlagen? Unterstützt wird der schriftliche Teil durch viele anschauliche Grafiken. Dieses Buch erweitert den Klassiker Spiel im Raum: 4-4-2 , welches auch bei unserem Partner erhältlich ist.
Offizielles Lehrbuch des Deutschen Fußballbundes
Amateur- sowie B- und A-Junioren-Trainer finden in diesem Band 2 alle wichtigen Informationen für die tägliche Trainingsarbeit. Der Inhalt bietet ein überzeugendes Konzept für die Vermittlung einer attraktiven und erfolgreichen Spielweise. Unterstützt von vielen Bildern, Skizzen und Schaubildern soll das Buch jedem Trainer alle wichtigen Spielelemente Schritt für Schritt erläutern. Grundkondition, Schnelligkeit, Taktik und zahlreiche Spielformen sind nur einige von den zahlreichen Einzelbereichen. Das Training soll den Spielern Spaß machen und abwechslungsreich sein.
Koordinative Fähigkeiten bestimmen das Niveau der Fußballtechnik und damit des gesamten fußballspezifischen Handlungsspektrums. Nur wer früh genug entsprechende Grundlagen legt, kann erfolgreich Ball und Körper bei höchstem Tempo beherrschen. Daher gewinnt das Training der Bewegungsund Ballgeschicklichkeit sowohl im Grundlagen- als auch im Leistungsbereich immer mehr an Bedeutung. Ziel ist es dabei, dass der Spieler in den verschiedenen Situationen unter Gegner- und Zeitdruck technisch und taktisch optimal agieren bzw. reagieren kann. Gegliedert nach verschiedenen Trainingsgeräten werden unterschiedliche Aufbauvariationen und Organisationsformen vorgestellt.
Das vorliegende Trainingsbuch zur Verbesserung des Passspiels und der Ballannahme und -mitnahme , beinhaltet über 80 verschiedene Übungs- und Spielformen rund um das Thema Passen und Ballkontrolle.
Die in dem Buch enthaltenen Übungs-und Spielformen wurden im täglichen Trainingsbetrieb zahlreicher Amateur- und Profimannschaften über Jahre getestet und optimiert.
Jede Übungs- und Spielform wird in einer Farbgrafik dargestellt. Verständliche Angaben zu den Trainingsaspekten und detaillierte Übungsbeschreibungen machen das Arbeiten mit diesem Buch für den Trainer als auch Spieler, unabhängig seines Ausbildungsgrades, übersichtlich und einfach.
