Übungsablauf
Wir nehmen einen Ball weg und gestalten die Übung schwerer. Der Ball wird per Kopf zum nächsten Spieler weitergeleitet. Die Flugbahn des Balles wird durch die Körper- und Kopfdrehung zum Fänger beeinflusst.
Beschreibung:
Zwei Spieler mit Ball stehen, wie in der Animation zu sehen, seitlich versetzt zum Übenden in der Mitte. Der Ball wird dem Mittelspieler zum Kopfball zugeworfen. Der köpfende Spieler versucht, am höchsten Punkt, per Kopf den Ball zum nächsten Zuwerfer weiterzuleiten. Achte auf technisch einwandfreie Durchführung. Nach einigen Versuchen wird der Mittelspieler ausgetauscht.
Variationen
- Zuwurf mit Einwurftechnik.
- Abstände zwischen den Spielern vergrößern.
Fußballtrainer Tipps
- Nicht für unerfahrene Kopfballspieler geeignet.
- Individuelle Fehlerkorrektur.
Organisation der Trainingseinheit
Kategorie: Aufbautraining, Kindertraining, Jugendtraining, Senioren
Minimum Gruppengröße: 3
Maximum Gruppengröße: 3
Material: 1 Ball pro Gruppe, 2 Hütchen oder Bodenmarkierungen zur Orientierung.
Feldgröße: Abstände können variieren.
Fußballtraining-Tipps * Modernes Fußballtraining im Verein
250 Spiele und Übungen - Nach dem Buch "Fußball - Taktisches Training" präsentiert Claude Doucet mit dem Titel "Fußball - Taktik perfektionieren" ein zweites Nachschlagewerk für das Training. Zahlreiche Situationen, die in einem Fußballspiel auftauchen können, werden in zwei Schritten behandelt. Die Prinzipien werden mittels einfacher und verständlicher Erklärungen und didaktischer Schemata detailliert und klar dargestellt; 250 Spiele und Übungen ermöglichen eine konkrete und praxisnahe Umsetzung. In ausführlicher und sehr verständlicher Art und Weise wendet sich dieses Buch an alle Fußballtrainer, die Taktik trainieren und ihren Spielern diese praxisnah vermitteln möchten.
Riesige Übungssammlung für das Torwarttraining - Neuauflage 2/2009
Wer die Aufgabe des Torhüters und seine Verantwortung während eines Spiels betrachtet, erkennt sofort, daß er eine Sonderstellung einnimmt. Gerade deshalb ist das Sondertraining mit ihm auch für den Trainer von großem Wert. Dieses Buch soll dem Trainer helfen, durch die vielen, meist bebilderten Übungen, den Torhüter konditionell, technisch und taktisch zu schulen.
Aus dem Inhalt: Taktische Handlung und Trainingsprinzipien, Ablauf von Entscheidungshandlungen, Bewertung der Entscheidung, Trainingsprinzipien, Einführung in den Praxisteil und vorbereitende Übungsformen, Zweikampf, Torschuss, Flanken verwerten, Offensive taktische Anforderungen, Spielaufbau, Kombinationsspiel, Spielverlagerung, Räume schaffen, Flügelspiel, Konterspiel, Torabschluss vorbereiten, Defensive taktische Anforderungen, Umschalten von Offensive nach Defensive, Ball erobern, Torabschluss verhindern, Vom Tor fernhalten.
In diesem Buch finden Fußballtrainer und -lehrer rund 100 ausgearbeitete Trainingseinheiten für die Jugendarbeit im Verein. Jede Einheit enthält eine Aufwärmphase, einen Arbeitsschwerpunkt und einen spielerischen Ausklang. Beginnend mit den Minis endet das Buch mit Vorschlägen für die A-Junioren. In der Einführung erhalten Trainer und Lehrer Informationen zum Stellenwert des Jugendtrainings und über die altersbedingten Entwicklungsstufen von Kindern und Jugendlichen. Ein Anhang bringt interessante Hinweise zu Fragen der Organisation und des Erlebens von Gemeinschaft und Geselligkeit.
