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Übungsablauf
Bilde Dreiergruppen.
Ein Spieler stellt sich in die Mitte und wird von den Mitspielern mit Bällen zum Kopfball versorgt. Tausche diesen Spieler rechtzeitig aus, sonst brummt irgenwann der Schädel. Eine sehr intensive Übung, die sich fürs Kopfballtraining besonders eignet, weil die Konzentrationszeit bis zum nächsten Kopfball sehr kurz ist.
Ablauf:
Der Spieler in der Mitte wird mit Kopfbällen "gefüttert", wie in der Animation gut zu erkennen. Genaue Zuwürfe!
Variationen
- Sprungkopfball.
- Abstände zwischen den Spielern vergrößern.
Fußballtrainer Tipps
- Nicht für unerfahrene Kopfballspieler geeignet.
- Das Tempo der Übung steigern.
Organisation der Trainingseinheit
Kategorie: Aufbautraining, Kindertraining, Jugendtraining, Senioren
Minimum Gruppengröße: 3
Maximum Gruppengröße: 3
Material: 2 Bälle pro Gruppe.
Feldgröße: Abstände können variieren.
Fußballtraining-Tipps * Modernes Fußballtraining im Verein
Kindgerecht vermittelt: Grundlegende Techniken und Anregungen zum Üben; mit Comicfiguren, die Tipps zu Ausrüstung, Regeln, Vereinssport usw. geben; Spielszenen mit großen Fußballstars, Infos zu den besten Mannschaften. Technik-, Taktik- und Konditionstraining werden kindgerecht aufbereitet und mit präzisen Fotoserien illustriert. Es geht um das Stoßen, Dribbeln und Fintieren, um Kopfball und Torschuss sowie die Ballkontrolle. Dribbeln, passen schießen steckt voller Spaß und Informationen für alle begeisterten Fußball-Kids - und Kinder- und Jugendtrainer finden eine Fülle an Ideen für eine kindgerechte Trainingsgestaltung.
Mit rund 130 erläuternden Spielfeldabbildungen und rund 70 Fotos
Fußballtraining Special 7, der zweite Band zum Positionstraining, beschäftigt sich mit den Offensiv-Positionen. Die wichtigsten Positionstechniken lassen sich durch genaue Analysen der Spielsituationen aus dem Spiel selbst ableiten. Der Band zeigt Lösungsmöglichkeiten auf und schult diese in spielnahen Trainingsformen.
Ballspiele sind dynamisch, verlaufen jedes Mal anders, haben einen offenen Ausgang und sind daher nie langweilig! Dürften die Schülerinnen und Schüler ihren Unterricht bestimmen, so würde wohl in jeder Sportstunde mit Bällen gespielt werden. Dieses Buch enthält 120 neue und bewährte Ballspiele zum Einsatz in Schule, Verein, Kindergarten und Freizeit. Gespielt wir mit allem, was rund ist: Vom kleinen Flummi über herkömmliche Tennis-, Fuß-, Hand- und Basketbälle bis zum großen Pezziball. Mitmachen kann jeder. Besondere Techniken sind nicht erforderlich bzw. können während des Spielens erlernt werden. Eine praktische Spielesammlung für Sportlehrer, Trainer, Übungsleiter und Erzieher.
Damit der anfängliche Reiz erhalten bleibt, die gesamtmotorische Entwicklung, der natürlicher Spieltrieb, Motivation und Spaß aber auch Sozialverhalten der Kinder gefördert werden, müssen die Übungsstunden an den Bedürfnissen der Kinder ausgerichtet sein. Der Praxisteil mit den 100 sinnvollsten Übungen besteht aus einer kurzen theoretischen Einleitung, einer Übungsbeschreibung mit Detailgrafik sowie Verweisen und Besonderheiten z.B. einer Altersspezifizierung oder Variationsmöglichkeiten.
