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Fußballtraining - Kopfball - Mit Partner

Übungsablauf

Die Spieler nehmen den Ball nur beim Übungsstart in die Hand. Der Ball wird ohne Bodenberührung hin und her geköpft. Wettkampf nicht vergessen.
Beschreibung:
Der Ball wird ständig hin und her geköpft.

Variationen

- Als Wettkampf! Welches Paar schafft die meisten Kopfbälle ohne Bodenberührung?
- Abstand zwischen den Spielern vergrößern.
- Tempo erhöhen.
- Sprungkopfball.

Fußballtrainer Tipps

- Tipps zu den technischen Grundlagen im Kopfball findest Du in der Rubrik "Theorie" und dann unter "Kopfballtechnik - Die Grundlagen". Bitte unbedingt beachten und ggf. nachlesen.

Organisation der Trainingseinheit

Kategorie: Grundlagentraining, Kindertraining, Jugendtraining
Minimum Gruppengröße: 2
Maximum Gruppengröße: 2
Material: 1 Ball pro Spielerpaar.
Feldgröße: Entfernung zwischen den Spielern nach Leistungsvermögen.

Diese Fußballübung weiterempfehlen:

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Koordination - Das neue Fußballtraining
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