Übungsablauf
Die Spieler nehmen den Ball nur beim Übungsstart in die Hand. Der Ball wird ohne Bodenberührung hin und her geköpft. Wettkampf nicht vergessen.
Beschreibung:
Der Ball wird ständig hin und her geköpft.
Variationen
- Als Wettkampf! Welches Paar schafft die meisten Kopfbälle ohne Bodenberührung?
- Abstand zwischen den Spielern vergrößern.
- Tempo erhöhen.
- Sprungkopfball.
Fußballtrainer Tipps
- Tipps zu den technischen Grundlagen im Kopfball findest Du in der Rubrik "Theorie" und dann unter "Kopfballtechnik - Die Grundlagen". Bitte unbedingt beachten und ggf. nachlesen.
Organisation der Trainingseinheit
Kategorie: Grundlagentraining, Kindertraining, Jugendtraining
Minimum Gruppengröße: 2
Maximum Gruppengröße: 2
Material: 1 Ball pro Spielerpaar.
Feldgröße: Entfernung zwischen den Spielern nach Leistungsvermögen.
Fußballtraining-Tipps * Modernes Fußballtraining im Verein
Spiel im Raum 2 erläutert ausführlich die modernen Raumdeckung im Fußball. Das in zwei Abschnitte gegliederte Buch befasst sich im ersten Abschnitt mit den Faktoren, die die Leistung eines Fußballers bestimmen (Taktik, Psyche uvm.). Der zweite Abschnitt behandelt das Haupthema dieses Buches. Was ist "Spiel im Raum"? Welche Vor- und Nachteile gibt es? Wie vermittle ich als Trainer die Grundlagen? Unterstützt wird der schriftliche Teil durch viele anschauliche Grafiken. Dieses Buch erweitert den Klassiker Spiel im Raum: 4-4-2 , welches auch bei unserem Partner erhältlich ist.
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