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Fußballtraining - Hallentraining - Reifensprung

Übungsablauf

Der koordinative Bewegungsablauf ist nicht so einfach, wie es in der Animation aussieht. Bedenke, es handelt sich um eine seitliche Bewegung.
Beschreibung:
Die Spieler laufen durch die Reifen. Zwei Kontakte pro Reifen. Den Oberkörper mit in die Laufrichtung nehmen.

Variationen

- Wettkampf zwischen den Gruppen möglich.
- Torschuss einbauen.

Fußballtrainer Tipps

- Individuelle Fehlerkorrektur.
- Tempo immer weiter steigern.

Organisation der Trainingseinheit

Kategorie: Aufbautraining, Kindertraining, Jugendtraining, Senioren
Minimum Gruppengröße: 2
Maximum Gruppengröße: 10
Material: 5 Gymnastikreifen und zwei Zielmarkierungen pro Gruppe.
Feldgröße: -

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Fußballtraining-Tipps * Modernes Fußballtraining im Verein

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